手胀脚胀可能是四肢末梢血液循环障碍引起的。
四肢末梢血液循环障碍会导致四肢静脉血液淤积，造成手胀脚胀，患者可以多用热水泡手和脚，然后相互摩擦手和脚来改善症状。还有可能是肾功能不全引起水钠潴留，导致体内水分排出受限，从而引起手胀脚胀的情况。这种情况建议到医院检查，明确是肾脏疾病时，并且建议患者积极治疗。
如果脚部鼓起，可能是因为脚底有瘀血、创伤、神经受压等原因引起的。
脚掌受伤后会造成脚部的软组织和骨骼受损，会造成脚部肿胀和疼痛。如果脚部劳损受寒，导致足部韧带、关节囊、肌腱、肌肉反复的牵拉痛，导致肿胀，从而导致足部肿胀、疼痛。另外还有神受压，如果患者出现足部感觉、运动的神经受压，足部的肌腱、韧带、肌肉失神经支配，出现足部发胀的症状。静脉曲张会引起静脉回流、压力增高、静脉回流不良，从而引起足肿。
可能是肾输尿管结石，肾盂肾炎等，应进化验血尿常规，进行双肾区B超检查或腹部x光平片等。依据检查结果给予针对病因治疗和对症治疗，饮食方面，清淡低盐低脂饮食，补充足量维生素，多饮水，注意休息。
对于肾脏疾病来说，比较常见的有急性肾盂肾炎，急性肾小球肾炎和急进性肾小球肾炎。检查尿常规和肾功能，可见尿蛋白，尿潜血和血肌酐升高，对于这些原因引起的肾区疼痛，需要积极地治疗肾脏方面的原因。
出现了双肾区疼痛，考虑原因可能是急性肾盂肾炎，可能会伴有尿急、尿频、尿痛、尿不尽感，以及会阴部坠胀，伴有全身发热、寒战等症状。如果出现了这些情况，建议到正规综合性医院泌尿内科就诊，在医师指导下完善相关化验检查。
脚胀手胀可能是运动过度、疾病等导致的。
脚胀手胀可能是由于走路过多，造成血液流通不畅而导致的；或是关节肿胀疼痛的风湿病、低蛋白血症、肝功能衰竭、肾病综合征、痛风、脑血管疾病等疾病导致的；还可能是是甲状腺功能低下的表现，患者可能会四肢粘液性水肿。患者可以通过甲状腺功能、尿酸、血常规等方面的检测来明确病因并进行治疗。
患者平时应该注意休息，避免劳累，饮食宜清淡、易消化、富含营养。