小便有一种灼热感可能是因为上火喝水过少导致，也有可能是因为尿道炎导致。建议多喝水，如果症状能够消失，一般没有多大问题。如果近期有不洁性生活，而且通过喝水之后症状不能改善，需要警惕尿道炎。
小便灼热刺痛是由于尿道粘膜存在有炎症，使尿道粘膜充血水肿，并浅表性的粘膜糜烂，在排尿的过程中，尿液的侵渍导致尿道灼热不适或刺痛。常见于尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、膀胱炎等泌尿生殖系统疾病。
小便灼热感考虑是尿路感染，尿路感染是由于细菌通过尿道口逆行感染尿路所导致的急性炎症，通常是革兰氏阴性菌感染为主。可以通过药物进行治疗，治疗期间禁止性生活，多喝水，多排尿。
小腹痉挛一般是因为小腹的疼痛，急性肠胃炎、腹部受寒、输尿管结石、泌尿系统感染等，如果长期处于一个位置，或是因为长期的一个动作，或是因为暴饮暴食，造成了肠胃蠕动力的下降，都会造成小腹痉挛，小腹疼痛。平时要做好肚子的保温，避免久坐，要保持良好的作息，避免肠胃发炎，要及时的进行调理，同时要多吃一些温热的水，定期进行大便。
直肠炎是常见的肠胃疾病，和平时不健康的饮食是有密切的关系的，可以到医院进行下检查，然后做针对性的治疗，平时饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物。
可能是前列腺炎和尿路感染引起的症状。男性应注意多喝水，多排尿，长时间不排尿，这很容易导致尿路感染。平时注意适当活动，不要久坐，必要时去医院做b超检查和尿常规检查。
