手指关节僵硬，主要是肩周炎，颈椎病压迫神经血管导致手指部位的血液循环障碍引起的。与平常不良的生活坐姿，以及饮食习惯，生活环境也是有一定的关系的，平常要少吃一些高热量高脂肪的食物，多吃一些碱性蔬菜，以免尿酸沉积在关节部位引起疼痛，可以采用理疗、推拿、按摩的方式，促进局部的血液循环减轻疼痛。
早晨手指关节僵硬胀痛饮食应注意饮食和作息。
早晨手指关节出现了僵直胀疼的症状。多是由于患有类风湿性关节炎，常见表现是指间关节、掌指关节等关节出现对称性肿胀、疼痛，同时伴有晨僵等。在日常生活中要注意清淡，避免吃油腻、生冷等难消化的食品，避免造成肠胃的不适，影响身体的抵抗力。同时患者应该注意休息，避免熬夜，通常有助于促进症状恢复。
早晨醒来手指关节僵硬可能是多种原因导致的，具体分析如下：
指指间骨性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎等都是比较常见的病症。类风湿性关节炎的主要症状是多发性、对称性关节僵硬，伴有关节反复肿胀、疼痛，多发生于3个关节以上，持续1个小时以上，出现类风湿性因子阳性。骨性关节炎是不对称的，而类风湿性疾病是阴性的，血液沉也是正常的。
可能是类风湿关节炎，得了类风湿关节炎的人用药目的在于减缓疾病的进程，减轻痛苦，避免出现关节破坏、融合变形的情况，以改善生活质量。可以去查个抗CCP抗体，这个指标敏感性和特异性都比较高。
早晨手指僵硬弯曲通常是由于手指的屈肌腱狭窄性腱鞘炎引起。早上手指会变得很僵硬，而且会很疼。通常会有两个原因。第一种是因为风湿性关节炎和类风湿性关节炎。这个时候，最明显的症状就是疼痛。因此，长期的手指僵硬、疼痛，可能是因为关节炎引起的手指僵硬和疼痛，需要去正规的医院进行检查。也可以考虑是颈椎病引起的，最好是到正规的医院就诊。
手指术后僵硬不能弯曲，建议患者首先去医院做手部X线等相关影像学检查，看是否有关节错位，手术部位是否正常恢复等。
术后恢复好，可以进行一些平时的康复训练，比如手部的屈伸运动等。可以在复健医生的帮助下进行康复训练。此外还可以配合中药如当归、鸡血藤、红花等，还有一些具有活血通络作用的中药。需要在医生的指导下使用药物。
