35岁手背长老年斑可以使用光保护剂、氢醌霜或者是光子嫩肤祛斑的方式治疗。
1、光保护剂：使用光保护剂，可以减少紫外线吸收，避免色斑形成。
2、氢醌霜：氢醌霜可以抑制黑色素形成，达到减轻老年斑的目的。
3、光子嫩肤祛斑：采取光子嫩肤的方式祛斑可以穿透皮肤，能选择性的吸收组织当中的色素团，可以使色素细胞被破坏和分解，达到淡化老年斑的目的，但是刚刚做过治疗之后，皮肤的敏感度是相对比较高的，尽量避免受到太阳光的照射，以免出现色素沉着的情况。
冷冻、激光等治疗手背起扁平疣需要先查皮肤CT，如果皮肤CT能够证实是扁平疣，就可以进行如下治疗。
一般可以使用液氮冷冻，二氧化碳激光烧灼，以及药物等方法进行治疗，药物可以外用咪喹莫特乳膏，维a酸乳膏交替涂擦。另外还可以全身用药。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
30多岁长老年斑可能是紫外线刺激、压力过大等所致，需要对症处理。
1.紫外线刺激：部分患者喜欢冲浪，而且喜欢户外运动，由于皮肤长时间被紫外线照射，可能会加重色素沉着，从而导致长老年斑。建议注意防晒，适当使用防晒霜，或者戴遮阳帽、打遮阳伞。
2.压力过大：现代社会的生活节奏比较快，生活压力、学习压力都比较大，而压力过大就容易影响内分泌，甚至在30多岁长老年斑。建议注意调节个人情绪，可以适当运动、娱乐，有助于释放压力。
若是老年斑比较多，影响美观，建议进行光子嫩肤，即通过强脉冲光作用于皮肤，有助于分解色素，减少老年斑。这种方法的费用取决于老年斑的数量、地区消费水平等，可能需要3000-10000元。
如果长老年斑，患者可以通过药物治疗、电灼疗法等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：患者可以在医生指导下使用维生素C咀嚼片、维生素E乳等药物进行治疗，有助于抑制脂褐素的形成，从而达到去除老年斑的目的。
2.电灼疗法：患者可以通过电灼疗法来改善症状，利用电针瞬间产热，使老年斑凝固变性、气化、消失。术后局部可有轻度红肿、结痂，随后可逐渐恢复正常。
在日常生活中，患者应该多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、橙子等。
老年斑是随着年龄的增长而自然生长的斑点，患者可以到皮肤性病科就诊，采取适当的措施预防。
老年斑多生长于颜面、手背、胸、背等部位，呈淡黄或浅褐色，略高出皮面，直径一般小于3厘米。老年斑在一定程度上会影响个人美观，因此患者可以结合医生意见采取合适的措施进行预防，如日常生活中加强对皮肤的防护，避免太阳直晒，外出涂抹防晒霜或打遮阳伞；饮食清淡，多吃富含维生素、钙等营养成分的食物，如生菜、鸡蛋等。
患者也可以遵医嘱适当使用维生素C片、葡萄糖酸钙片等药物预防，效果更佳。
不长老年斑通常要注意调整饮食以及加强皮肤护理，还要注意加强防晒。
平时在饮食上要以清淡为主，可以多吃蔬菜水果等维生素比较多的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。还要注意加强皮肤护理，比如适当的涂抹一些护肤霜，增加皮肤的弹性，外出的时候做好防晒措施，减少太阳对皮肤的照射。
老年斑可能是因为遗传引起的，或者是皮肤老化以及紫外线照射，要注意做好预防措施。如果已经长到老年斑，通常可以采取手术的方法进行治疗，可以直接将病变的组织切除。
