近来总是便秘,以前也有过,但是时好时坏,没有什么痛苦和不适,...

会员204164 28岁 已回复
近来总是便秘,以前也有过,但是时好时坏,没有什么痛苦和不适,只是3、4天都没有便意,食欲正常,而且很奇怪的是我现在每天都去健身房跑步运动并且饭量比以前增加很多却没有使大便更规律和顺畅。
我听说宋美龄长寿的一个秘诀就是每天晚上用一种灌肠设备(据说就像打点滴一样)进行灌肠,不一会就会排便,这是她保持年轻的一个习惯。
我知道宿便在体内呆的太久会对女性的健康以及外貌都产生不好的影响,所以我很想也采用这种方法,不知道有没有专家能指导一下。
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你好,这种方法并不一定能解决问题的,而且操作起来也不方便,最好还是坚持生活和饮食的调理,短时间内不可能有效的,长期坚持应该会有作用的,主要是多吃水果蔬菜等粗纤维食物,多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯。
相关问答

女性在怀孕期间如果出现便秘症状,也会导致出现腹部疼痛的。目前如果在怀孕期间出现便秘的这个时候,清淡饮食为主,多吃些水果蔬菜,五谷杂粮等食物的,而且需要多喝水,基本的运动可以缓解便秘症状的。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

是因为怀孕后活动的比较少,和饮食习惯改变的原因,导致的胃肠道蠕动比较慢,引起的便秘,这段时间配合益生菌调节一下,每天要适当走动,多吃点水果和蔬菜。希望可以帮助到患者。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

泌尿生殖系统感染症状,消化不良症状。建议就诊,做相应检查,明确诊断,在医生指导下用药,切勿盲目自行服药。女性生殖器阴道口,泌尿系尿道口和肛门是相毗邻的,生殖系统容易受到感染或继发感染,引进相应症状就诊。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

怀孕初期便秘肚子痛是正常的,这是由于大量的雌激素的影响,胃肠张力下降,导致胃肠蠕动减慢,容易出现便秘,并且容易诱发痔疮或原有痔疮症状加重。可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,平时多喝水,多运动,多吃含纤维素多的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

出现痛经的话,需要多喝热水,平日里要少吃一些寒性或者说冰冷的食物。出现便秘的话,平时吃饭要避免辛辣要有一定的忌口。有贫血的话可以多鸡蛋瘦肉和鱼类,口服补血口服液。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

便秘痔疮疼建议可以先服用一些止痛的药物来缓解症状,可以进行痔疮的药物治疗以及手术治疗。可以口服治疗静脉曲张的药物也可以缓解疼痛,1度和2度的痔疮缓解疼痛也可以进行注射治疗。规律作息时间,形成规定时间排便的习惯,放松心情,劳逸结合,多锻炼身体,促进机体新陈代谢以及胃肠道蠕动。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。