久站弯腰产生腰酸

会员26310561 30岁 已回复
久站弯腰产生腰酸累,弯腰次数多,久站等就会腰酸,坐着歇会就好一点,早上基本没什么症状,请问医生有何良策~非常感谢~
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桑元明 医师 沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:心脑血管疾病
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问题分析:您好,朋友,根据你的描述,您的情况主要是腰背肌的劳损。是因为久站或走路过多时,腰背肌处于持续紧张的状态,而产生劳损。
意见建议:建议您平时要避免久坐久站,避免长时间弯腰,避免长时间走路,一个姿势最好不要超过1个小时。多参加户外运动和体育锻炼,尤其是腰背肌的锻炼。经常泡热水澡,可以做腰背部针灸、理疗、按摩。
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唐太容 医师 永福职工医院中医科 一级甲等
擅长:胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急...
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问题分析:男,30岁,根据你的情况要考虑你可能患腰肌劳损的可能,建议你给予如:舒筋活血片加英太清等药物给予治疗,必要的时候到医院看看。
意见建议:建议你平日注意休息,避免过度劳累,避免受寒等等。
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李建强 医师 武安市儒山卫生室内科 一级丙等
擅长:内科,尤其擅长发烧、炎症、上呼吸道感染等疾病
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问题分析:患者的这种情况很有可能是腰肌劳损引起的,临床上这种情况比较多见,主要是久坐,久站或者弯腰次数过多后,容易引起腰部肌肉痉挛诱发酸困的症状
意见建议:这种情况一般问题不大,可能和肾虚有关系,患者的情况可以服用一些壮腰健肾的药物,也可以配合采用按摩推拿等方法治疗,平时可以做一些腰部保健操,对改善症状有好处
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杨敏辉 药师 广东省东莞国药集团医药贸易中心有限公司中医科
擅长:养生,理疗,汤药,补肾,知柏地黄丸,壮阳,健脾,养...
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问题分析:您好,您的问题可能是过度疲劳,气血不足导致的经脉受阻,中医认为不通则痛!
意见建议:建议您在后背左右肾俞穴处各拔一罐,对腰痛特别是肾虚引起的腰痛可以马上见效!祝您健康!
相关问答

如果出现弯腰时腰部酸痛的症状,首先考虑可能是患者患有腰椎间盘突出症,由于髓核突出,压迫神经,从而出现腰部酸痛的症状。还有可能是患者长期做重体力活,导致腰部肌肉出现慢性肌肉劳损,从而产生疼痛症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

弯下腰,腰酸疼,如双侧肌肉酸痛,有可能是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征。
与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。如腰椎正中部位痛,很可能就是腰椎间盘突出了,或腰椎椎管狭窄。腰部不舒服一定是腰椎间盘突出了,也就是常说的腰痛,建议先到医院就诊,请专科医生复查,需要时,应查腰椎CT或核磁共振等,基本可以诊断。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果出现弯腰时腰部酸痛的症状,首先考虑可能是患者患有腰椎间盘突出症,由于髓核突出,压迫神经,从而出现腰部酸痛的症状。还有可能是患者长期做重体力活,导致腰部肌肉出现慢性肌肉劳损,从而产生疼痛症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

弯腰时腰酸疼不舒服,可能是腰肌劳损,腰椎骨质增生,腰椎间盘突出,腰椎滑脱等问题,局部的地方可以热敷,然后就是可以涂抹药物,再配合膏药理疗,如果改善不明显,反复的腰疼明显,需要做磁共振检查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以服用一些通络止痛的药,具体用药应遵医嘱,也可以选择做一下推拿等治疗。产后经常出现腰酸,主要考虑可能是因为经常干家务活,劳累以后导致的肌肉劳损为主,也有少数可能会出现一些腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生,具体要到医院先做一下详细的检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间出现腰酸是正常的现象,因为怀孕后大量的血液供应子宫,导致盆腔静脉淤血,引起腰酸的症状,应注意多休息,适当的活动,同时可以补充叶酸,预防胎儿神经管缺陷的发生。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮