在医院里面的药房就可以购买，或者是到外面相关的药店去进行购买，要遵医嘱使用相关的药物，平时的时候也要多注意保养身体，养成良好的生活习惯，坚持进行体育锻炼，对于提高身体素质是非常重要的。
网上买的就不能确定了，如果是正规的药店买的，增高药对身高是有一定作用的，一般在服用两个星期到一个月就会有增高的症状，但是在平时生活中尽量还是不要服用这些药物，这些药物都是含有适量的激素，如果长期服用会对人体造成伤害，而且作用也比较短暂，等过一段时间后就会失效。如果想要长高，在平时要多锻炼，男生可以选择打篮球，女生可以选择打羽毛球，乒乓球或者是跑步等，这些都是比较有作用的，另外要补充适量钙片。
药店卖的2元一瓶的维生素C是可以吃的，如果身体需要补充维生素C，药店里面2块钱一瓶的药字号维C，其实和某些动辄几十上百的“天然维生素C”比起来，确实是非常好的选择。药字号的维生素C，通常的标志含量是100mg/片，一片就可以达到成年人所需要的日补充量。而且药字号的维生素C含量和药品的质量都是非常有保障的。
微商卖的果冻仅能对减肥起到辅助作用，不一定能够达到减肥效果。
微商卖的果冻中通常含有番泻叶、植物酶等成分，这类物质食用易刺激胃肠黏膜，通过促进肠道蠕动以帮助排泄，有助于体重得到暂时减轻。但在此过程中可能会损伤胃肠功能，不利于肠道健康。此外，如果不进行长期饮食控制，体重仍会有波动或反弹风险。因此，微商卖的果冻并不一定能达到减肥效果。
如果想要达到较好的减肥功效，可以前往正规的医疗机构接受埋线减肥。将可吸收蛋白线埋入体内，有助于促进身体脂肪代谢，帮助改善肥胖，效果较好。在减肥期间，饮食以清淡为主，少食辛辣、油腻食物，以免影响减肥效果。
怀孕期间孕妇还是要少吃外卖，外卖使用的油、调料都没有家里的好。有一些外卖甚至会使用地沟油，食物和调料有可能会影响小孩的生长发育。另外，外卖的油水都是不太好吸收的。
网上卖的减肥茶一般比较有用。
减肥茶含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，促进排泄，还可以减少宿便，减轻体重。还能降低血压，降低血脂，还能有效地防治心脑血管疾病。其次，瘦身茶含有大量的茶多酚，可以提神醒脑，缓解疲劳带来的困倦。另外还需要控制好胃口，避免暴饮暴食、甜食、油炸食品，要吃早饭，这样才能减轻体重。多锻炼身体，比如跑步、打球等。如果搭配上减肥茶，可以起到非常好的减肥作用。
