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怎么彻底治愈？可不可以汗蒸？
薰衣草有助于治疗失眠。
薰衣草是一种可以用于中药的植物。有平息情绪、放松身心、消除疲劳、平息催眠的特别香气。使用方法是将薰衣草做成精油，在枕头上滴一滴，用香气促进睡眠。如果失眠不严重，可以调整日常作息，适当增加运动量，缓解心情等。如果不能改善，可以去公立医院接受检查。排除部分器质性疾病后，应在医生指导下服用与失眠相关的药物。不要私自滥用药物，会引起药物不良反应和耐药性。减少饮食清淡辛辣刺激性食物，注意晚饭不要暴饮暴食，影响睡眠。
例假一般指月经。通常情况下，来月经不可以喝金银花。具体情况分析如下：
金银花是忍冬科属植物，味甘、性寒。入肺、胃经，有清热解毒，止痢，疏散风热，凉血的功效，能够预防心脑血管、心肌梗塞等危险性疾病，可降血脂增强人体免疫力。但在来月经期间最好不要吃金银花，否则会出现腹痛、经期拉长、经血发黑等情况。月经期间要注意保暖，多喝温水，不要吃辛辣、生冷的东西。身体虚弱的人也要尽量不要喝金银花。
通常情况下，一岁宝宝不可以喝金银花泡水。
一岁宝宝的机体各项机能都没有发育成熟，身体素质较差，而金银花水有一定的寒凉性质，一岁宝宝饮用后，可能容易使胃肠道受到寒凉刺激，出现一系列的不适症状，不利于正常的生长发育。因此，建议家长尽量不要随意给宝宝喝金银花水，可以先咨询专业的医生，尽量要确保宝宝用药的安全。
孕妇可以吃金银花颗粒：
孕妇在医生指导下口服复方金银花颗粒是可以的，复方金银花颗粒是以金银花、黄岑、连翘为主要成分的中成药品。因为有清热解毒、凉血消肿的作用，所以常用来治疗风热感冒、咽炎、扁桃体炎以及牙龈炎等疾病。复方金银花颗粒是以天然草本药材研制成的药物，所以副作用相对比较少，孕妇、小儿都可以在医生指导下服用。
小儿湿疹可以用金银花水擦洗，具体的煮法如下：
用30g金银花加500ml水，煎20分钟后放凉，擦洗湿疹部位，一天擦两次，一次10分钟左右。小儿湿疹是常见的皮肤病，因很多因素导致，有明显渗出的皮肤炎症，会侵犯表皮以及真皮浅层，湿疹有多现性，呈对称性的分布，会有红斑、糜烂、渗出水泡等症状，伴有瘙痒的感觉，用金银花煎水外洗对小儿湿疹有一定疗效。
通常来说，经期不可以喝金银花。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，通常需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，而金银花属于生冷寒凉的食物，具有清热去火的作用，如果月经期间饮用，可能会导致腹部疼痛加重，如果出现类似情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等。