我老是夜间睡觉醒的时候爱喝水，好几年了最近几个月老...

宝宝夜间喝水较少，一般造成任何的不良反应，可以加快身体的新陈代谢，促使废物的排泄。但宝宝夜间喝水较多，通常并不好，原因是身体中的水分增加，会造成宝宝夜间排尿次数增加，从而会对宝宝的睡觉时间和睡眠质量造成一定的影响，最好是在时间和睡眠质量睡觉之前两个小时让宝宝喝水，以免影响宝宝身体健康。尽量可以让宝宝在白天多 喝水。

宝宝睡觉容易醒的原因通常是以下几种情况：
第一，宝宝饮食摄入热量不够，造成其没有吃饱，导致容易醒，家长应该在宝宝睡前适当喂养，确保其不饥饿；
第二，宝宝脾胃功能虚弱，容易胃肠道积气增多，导致腹部不适而影响睡眠，家长应该遵医嘱给宝宝服用四磨汤口服液、双歧杆菌、布拉氏酵母菌散等药物。
第三，宝宝睡觉容易醒可能是缺钙引起的，家长应该及时补充维生素D3和补钙，并多晒太阳。

一般情况下，儿童夜间喝水的原因可能有以下几点：
1.是因为干燥的气候。特别是在秋天和冬天，干燥的时候，孩子们不注意室内的水分，会导致晚上口渴、口渴，这是一种自我保护的表现。
2.因为孩子是因热而导致的。孩子如果是热性体质，会出现口渴、口唇干红等症状。出现大便干结等症状时，小儿晚上多喝水，可给予小儿适当的内热调理，如：冷膈散、金银花泡水喝。

宝宝吃奶、喝水爱呛可以使用以下办法，具体分析如下：
第一、纯母乳喂养的婴儿，如果母乳中的奶水足够，可以在哺乳之前挤压，这样可以防止奶水过多，也可以用一只手的两根手指轻轻捏着乳头，这样可以防止奶水呛到孩子。
第二，在人工喂食或给孩子饮水时，一定要选择合适的奶嘴，避免出奶或出水过快。在喂食或喂水时，要注意避免让孩子仰卧。

从中医上来讲，脾胃虚弱也可以引起来睡眠不好。长期睡眠不足会影响生长激素的分泌，导致身材偏矮。建议带宝宝到医院化验检查一下。平时注意饮食均衡，多吃有营养的食物，多晒太阳。

醒的早分为两方面因素，一方面是正常生理原因，另一方面是病理状态原因，正常生理方面引起早醒大部分是由于睡眠习惯发生改变，比如以往睡眠习惯是晚睡晚醒，由于睡眠时间提早从而导致早醒；其他比如精神心理因素，由于第二天需要处理重大事务，精神紧张、压力大从而导致早醒。