最近总是马上要入睡的时候身体不知觉...

匿名 17 已回复
最近总是马上要入睡的时候身体不知觉的抖一下!然后就抖醒了!!!什么情况。不知道是不是饮食习惯!我每天吃很多猪肉!而青菜确很少吃!自己也注意了下!如果那天吃猪肉吃的多了!晚上睡觉就会如此!我想问下猪肉吃多了是不是阻挡钙吸收???
补充提问:
牙齿也有出血的情况!晚上睡觉偶尔会磨牙!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李秀景 主治医师 深州市中医医院内科 二级甲等
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问题分析:身体抖动和磨牙与多吃猪肉没有关系,考虑与饮食过饱、精神紧张、劳累等有关系,牙齿出血要化验血常规和凝血四项,看有没有贫血,及凝血障碍,有时吃菜少引起体内缺乏维生素C,毛细血管壁脆性增大,易引起出血。
意见建议:建议多吃含维生素C的水果和蔬菜,如苹果、猕猴桃、西红柿等,膳食要均衡,晚饭不宜过饱,避免精神过于紧张,避免劳累,注意休息,不要熬夜。
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睡姿不正常,睡觉时压迫脸颊,出现唾液分泌过多,而且唇部打开,导致流口水的现象。吞咽功能不正常。在睡觉时吞咽肌肉功能不协调,导致唾液外流。口腔卫生不良,口内有大量牙结石,龋齿等。都会导致不自觉的流口水。

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一般情况下,饥饿入睡对身体有一定好处。
饿着睡觉是有益的,但是也有坏处。其好处主要有:1、在饿着肚子睡觉时,可以调动身体中的油脂,从而达到减肥的目的。2.当处于饥饿的时候,通常会增加心脏供血,从而可以防止心脏受损。缺点是在饿的时候睡觉,会对睡觉造成不良的影响;会导致胃炎这样的消化道疾病,也是可能引发低血糖的。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

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廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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