荨麻疹适当的吃维生素是有帮助的。所一般较多的存在于粗粮和新鲜的蔬菜水果中，饮食均衡的话，一般不会缺乏。同时由于这两种营养物质属于水溶性维生素。如果饮食方面可以达到平衡的话，可以不用补充维生素。
荨麻疹属于过敏反应，需要口服抗过敏药物来治疗。平时鱼虾海鲜类食物尽量不要吃，不要喝酒，水果一般是不需要特别忌口的。也避免接触可能导致过敏的因素，比如海鲜产品，动物羽毛，花粉，蘑菇，细菌，忌食生冷油腻刺激辛辣的食物。
一般情况下，荨麻疹擦牙膏没有用，具体内容如下：
由于牙膏含有大量的化学药品，在有荨麻疹的部位涂抹，不仅无法有效的抑制症状，反而可能会引起患者的肌肤发炎、发炎等症状，所以荨麻疹擦牙膏是没有用的。荨麻疹是一种过敏性皮肤病，建议患者及时在医生指导下通过口服盐酸阿洛他定片、西替利嗪片等抗过敏的药物进行治疗。
荨麻疹可以适量吃冬瓜。冬瓜中含有丙醇二酸，可有效控制体内糖类转化为脂肪，还可将多余的脂肪消耗掉，防治动脉粥样硬化等疾病。冬瓜性凉、味甘，具有清热祛风，解毒消肿的功效，荨麻疹病人适量食用有益于病情的恢复。因此，荨麻疹可以适量吃冬瓜。
如果对面南瓜不过敏的话，可以吃的，南瓜嫩果味甘适口，在这个季节是非常适合的，治热燥性症候。荨麻疹病人如果不对南瓜过敏，这些是没有什么问题的，荨麻疹病人饮食上有个误区，以为许多东西都不可以食用，其实只要排除自身过敏的食物外，适当的补充其实都是行的。
