全身乏力，睡眠增多，最多见的原因就是过度疲劳，长时间睡眠不足，经常熬夜等处于亚健康的人群，需要改善不良生活方式，减轻压力，规律生活才能逐渐改善。必要时可以到医院检查，明确诊断后及时就医治疗。
乏力嗜睡，没精神其实是一个综合病症。乏力嗜睡，没精神是因为有头晕、乏力、面部苍白的表现，考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等，都会产生头晕的感觉。
头晕，头痛，嗜睡，乏力，胸闷，气短是心肌供血不足和脑供血不足引起的症状。因为年轻人不会有动脉硬化，所以主要原因应该是低血压或者贫血。安静状态下测量血压，如果低于90/60毫米汞柱属于低血压。化验血常规，排除一下贫血的情况。发现原因，及时对症治疗。
头疼乏力嗜睡容易疲倦考虑与慢性贫血或者颈椎性疾病等有关。由于慢性失血或者红细胞生成障碍、以及红细胞破坏过快等原因，导致体内血红蛋白偏低，从而引发乏力、嗜睡、皮肤粘膜苍白等一系列临床症状，颈椎病是由于各种原因造成椎管狭窄或者血管神经受压导致脑部供血供氧不足引起的相关症状。
嗜睡和疲倦并不代表怀孕了。在妊娠初期可能会有嗜睡和疲倦等症状，但也有可能是由于长期从事重活、工作过度而引起的。也有可能是绝经综合征、经前期综合征等。另外，要确定自己有没有怀孕，可以到医院做个抽血化验，看看血人绒毛膜促性腺激素的水平，也可以购买早孕试纸，根据尿液来确定，如果试纸上有两条红色的，那就说明已经怀孕了。
