腰椎第四节骨折侧躺通常是可以的。具体内容如下：
腰椎第四节骨折，只要是轻微的压缩性骨折，或是经过外科内固定，都可以进行侧卧。不过，在侧卧翻转的过程中，需要有人协助扭转身体，以免导致脊椎的扭转，导致二次伤害，压迫脊髓神经，导致严重的后果。此外，如果骨折的压缩比较严重，一般都建议患者要平躺4个星期以上，不过也可以让患者侧卧。
减少腹胀，保持大小便通畅骨折后常因腹膜后血肿刺激内脏神经，引起反射性肠麻痹，导致粪便在肠内停留过久引起腹胀或疼痛。腰背肌锻炼，尽早开始，先易后难，增强自己的体质，便于自己快速恢复。
只要没有损伤血管，神经等组织，是没大问题的。进行局部固定就可以的。但是腰4椎体压缩性骨折可能比较大，如果不是粉碎性骨折，且相应水平没有椎管受压情况。骨折早期饮食需清淡，吃易消化吸收的食物，适当多吃一些蔬菜、水果。
可以保守治疗。如果压缩的程度过大，并且伴有脊髓损伤，可以手术治疗。如果是腰椎横突骨折，一般不需要特殊治疗，注意休息，恢复就可以。如果是压缩性的骨折，如果压缩的程度小于1/3，定期去医院进行检查。
人体的椎体构成人体的主要部分。起支撑与稳定作用。正常人有颈椎七节，胸椎十二节，腰椎五节，骶椎与尾椎一般融合成一节。如果有一节发生病变，很有可能会影响其它的部位。
腰椎受伤的自我治疗如下：
腰椎受伤后需要到正规的医疗机构做进一步的检测，确定是否有严重的损伤，如果损伤程度较轻，可以在家自行处理。首先要制动休息，在腰间带上腰带，以免受伤。平时要注意多休息，不要久坐、站立、行走。还可以通过对症的支持疗法来改善局部的血液流通，消除局部的炎症，从而帮助腰椎的损伤愈合。可以使用芬必得、塞来昔布、扶他林乳胶剂、洛索洛芬钠胶剂、云南白药等消炎镇痛药物来缓解症状，还可以服用通络开痹片、根痛平颗粒等活血化瘀的药物，来促进局部的血液流通，帮助修复局部的创伤。平时要定期翻动身体，防止出现压疮、坠积性肺炎、泌尿系统感染等各种并发症。
