一般情况下，肩关节酸胀可能是肩关节肌劳损、肩峰下滑囊炎症等原因造成的，具体内容如下：
1.肩关节肌劳损：如果患者长期过度负重，可能会导致肩关节肌劳损，从而使患者感觉肩关节酸胀，患者还可能出现肩关节无力的情况。此时，患者可以通过适当地按摩来减轻不适感。
2.肩峰下滑囊炎症：如果患者患有肩峰下滑囊炎症，多有肩关节酸痛、肿胀等不适症状，患者可能无法完成前屈上举、外展等动作。
腰总是酸胀可能是腰肌筋膜炎、纤维组织炎等原因造成的，需要引起重视。
腰总是酸胀主要是因为腰肌筋膜炎，纤维组织炎等，也有少部分是因腰椎峡部裂等原因造成的。当年纪增长时，腰部肌肉的强度会下降，导致肌肉的韧带松动，从而导致脊柱病变。首先要做的就是腰肌劳损，最好是通过检查来确诊，一般要做腰椎ct检查。建议在医生指导下进行针对性的治疗，避免出现耽误的情况。
膝关节不适的病因常见如下：
首先，膝关节在寒冷或者劳损之后会出现膝关节酸痛不适等症状，而膝关节在负重行走时出现明显乏力和酸痛等症状。
其次，膝关节骨性关节炎初期可表现为膝关节痛，后期可表现为膝关节畸形，行走困难及股四头肌的萎缩。
最后，是膝关节受外伤后可出现膝关节肿胀和疼痛等症状，如果关节韧带损伤严重，关节的稳定性降低。
常见的膝关节酸胀原因有膝关节病变、滑膜炎、韧带损伤等。具体有以下几种：
1、膝关节退行性病变：老年人最常见的是膝关节骨性关节炎，而年轻人则是膝关节髌骨软化症。
2、膝关节滑膜炎：膝关节滑膜炎会导致膝关节肿胀、疼痛、酸胀。
3、膝关节周围韧带的损伤：包括前后交叉韧带、内外侧副韧带损伤、关节囊损伤等。
4、半月板损伤：膝盖会出现酸胀的情况。
腰胀不舒服可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1.腰肌劳损：腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，可能会导致腰胀不舒服。
2.腰椎间盘突出症：腰胀不舒服也可能是腰椎间盘突出症导致的，这种疾病可能会导致患者出现腰疼、腰部僵硬、下肢放射性疼痛等症状。
肩酸胀可能是过度劳损、肩关节滑膜炎等原因引起。
1.肩关节酸胀主要是由于肩关节劳损，长期进行肩关节上举运动会导致肩关节劳损，如果从事家务活，患者会出现肩关节酸胀疼痛、肩关节乏力等情况。
2.第二种是肩关节滑膜炎，肩关节受寒，或者是创伤，都会造成肩关节滑膜炎症，出现肩关节滑膜肿胀，同时还会出现肩关节活动受限、局部皮肤体温增高等情况。