心脏官能神经症患者怎么运动

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患者:男,25岁,现在患有心脏官能神经症,到现在还是感觉有些呼吸不畅快,偶尔感觉呼吸有些急促,一直在拉肚子,还有晚上一直休息不好,晚上11点睡觉睡着,到了早上一般6点就醒了,也再也没有睡意了,而且还每天都会做梦,吃饭也不是很好,我现在想锻炼下,最好在晚上下班后,但是我不知道能不能锻炼,如果能锻炼的话,多长的时间和什么类型的项目比较适合我现在的情况?还有,每周我锻炼几次比较适合?请教专家,谢谢第一次
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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马璐 主治医师 山东省安丘市经济开发区卫生院其他 一级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,像你叙述的这种情况,本身存在心脏官能证,会有心慌胸闷气短乏力等表现,而经常性腹泻考虑有可能是脾肾两虚所致,因此,最好是配合中药调理加饮食运动缓解症状。
意见建议:建议你服用参苓白术丸缓解拉肚子,效果很好,同时先每晚饭后半小时外出散步,只要一周2-3次就可以,长期坚持有利于增强免疫力。饮食营养丰富清淡,多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药小米等滋补性食物。
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张琪 泰山医学院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,根据你的描述,你需要了解心脏神经官能的表现,主要有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。
意见建议:建议要放松心情,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作,另外要参加力所能及的体育活动比如打太极拳等。祝你健康!
相关问答

神经症与神经官能症一样。
神经官能症又称神经症,是一组神经机能性疾病的概括,患者通过各种辅助检查,往往查不出器质性病变,主要包括焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症、抑郁障碍、神经衰弱、癔症等。
神经官能症的发生与心理社会因素常有很密切的关系,因此,认知行为治疗、支持性心理治疗以及森田疗法是心理治疗的主要方法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经症是神经官能症的简称,也有人称为精神神经症,是一系列的精神障碍疾病的统称。常见的精神神经症有神经衰弱、强迫症、焦虑症等。主要是由于患者受到不良的社会因素,不健康的素质和人格特性等原因引起,会导致患者植物神经功能紊乱,受累心脏、肠胃等地方,危害患者的心身健康。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心脏神经症的症状多表现为心悸、呼吸困难、神经衰弱等。
心悸是最常见的症状表现,自觉心脏搏动增强、心率加快,常在精神紧张或疲劳时加重,患者的活动常因此受限。患者经常做深呼吸或叹息样呼吸的动作以缓解症状,会导致过度换气,引起呼吸性碱中毒,还伴有四肢发麻、手足搐搦、头晕等表现,使症状加重。病患者进行就诊时常会表述有乏力、头晕且头痛、夜间失眠多梦、长时间性易惹和焦虑、日常的食欲不振,容易恶心呕吐等神经衰弱症状。患者出现以上症状后应立即前往医院进行相应检查和治疗,以尽快缓解病症。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,心脏神经症可能会有以下症状:
心脏神经症是指由于紧张、焦虑、惊慌等不良情绪而导致的交感神经紧张,从而造成机体分泌大量的肾上腺素、多巴胺等,进而导致冠状动脉的收缩,从而导致心肌缺血。心脏神经症是一种常见的疾病,主要表现为胸痛、胸闷、气短等。可是,在专业的心脏病诊断中,并没有发现任何的器官损伤。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,心脏神经官能症能否根治要看以下几方面:
脏神经官能症能否根治需要根据病人能否去除病因、病人能否及时放松情绪、保持良好心态、正确应对病情等方面来看。治疗方法有很多,一般情况下,心脏神经官能症主要表现为中枢神经功能失调和植物神经功能或心血管系统功能异常,临床上常见症状有心悸气短、胸闷胸痛、记忆力减退等。治疗用药可选维生素B1、维生素B12、谷维素、刺五加片等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心脏神经症是一种比较常见的疾病,主要表现为心慌、胸闷等,是由心血管系统的病症引起的。有时候,病人之所以会感觉到身体上的不舒服和痛苦,就是因为害怕这种病。
这样会给病人带来很大的心理和心理上的负担,而这也是同样的道理。由于自身的生理、心理、情绪等原因,导致了心脏系统和神经内分泌系统的异常发展和恶化,使其成为一个单独或单独的危险因子。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治