月经量少长时间不干净，可以通过使用药物、手术治疗等方式进行治疗。
月经量少，长时间不干净，可能是黄体萎缩不全导致的，黄体萎缩不全会引起子宫内膜不规则、少量脱落，从而会导致月经量少长时间不干净，患者可以服用黄体酮胶囊改善症状。月经量少长时间不干净还可能是子宫内膜息肉、宫颈癌等妇科疾病导致的，患者需要去医院进行B超、宫颈癌筛查等相关检查，明确诊断后进行手术或保守治疗。
月经经期时间长、月经量少，可能是黄体萎缩不全导致的，因为黄体萎缩不全会引起子宫内膜不规则、少量地脱落，子宫进入增生期，子宫内膜仍然伴有分泌期改变，子宫内膜修复较慢，从而就会导致月经期长、月经量少。这种情况建议在月经来潮前一周遵医嘱口服黄体酮胶囊，促进子宫内膜脱落，有调经的作用，一般需要调理3-6个月。也可以去医院进行妇科检查，查看是否存在宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等情况。
痣是皮肤上的一种局限性皮损，通常与组织异常增生、色素异常等因素有关，一般可以通过加强生活护理来减少长痣的可能。
在日常生活中主要是通过避免皮肤被强烈的紫外线照射来减少长痣的可能。因此，应该尽量避免在太阳光比较强的时间出门，坚持全年使用防晒霜，最好在出门前约30分钟涂抹防晒霜。如果对防晒霜有过敏反应，可以通过太阳镜、宽边帽、长袖等措施来遮挡紫外线。
可以通过养成良好的生活习惯、饮食调整等方式来减少长痣。
1、养成良好的生活习惯：长期熬夜、精神压力大等原因容易导致内分泌紊乱，进而引发长痣。建议平时要养成良好的生活习惯，规律作息，早睡早起，不要熬夜，还要保持轻松、愉快的心态，不要有太大的精神压力，有利于减少长痣。
2、饮食调整：如果长期大量进食高色素的食物，可能会导致色素堆积在体内，引发长痣的情况。建议要调整饮食结构，少吃酱油、醋、黑木耳、黑芝麻、黑豆、紫菜等色素重的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，有利于减少长痣的情况。
考虑宝宝的发育问题，营养跟不上或者缺乏微量元素。多吃含钙，铁，锌丰富的维生素，葡萄糖酸钙口服液和伊可新，同时要服用鱼肝油，可以促进钙的吸收，也可以带宝宝适当的晒太阳，要让宝宝做到勤洗头，勤梳头，睡眠足，注意营养均衡，多吃一些动物的肝脏，鱼，虾，蛋黄，有利于宝宝头发的生长。
一般来说，吃富含抗氧化物质、维生素A的清淡食物和含有维生素的药物可以少长痘痘，建议患者到皮肤性病科就诊，遵医嘱用药。
1.食物：饮食上，以清淡且富含膳食纤维、维生素的食物为主，如白菜、菠菜、大豆、莲子、瘦肉等。此类食物具有抗氧化作用，可以延缓衰老、防止毛囊角化，促进上皮细胞增生，减少痘痘生成。
2.药物：患者可以在医生指导下使用维生素C片、维生素B1片、维生素B6片等含有维生素的药物预防痘痘生成，因为维生素C具有抗氧化的作用，可以降低炎症反应。
