痛风性关节炎可不可以吃杏仁

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痛风性关节炎可不可以吃杏仁
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨英珍 主任医师 上海中山医院内科 三级甲等
擅长:心内科,尤其是心肌病的诊断和治疗。
你好,作为一名医生,针对你23岁患有痛风性关节炎的情况,关于是否可以吃杏仁的问题,我的回答是:可以适量食用,但需要严格控制摄入量。
首先,我们需要了解杏仁的营养成分。杏仁属于坚果类食物,虽然富含优质植物蛋白、膳食纤维和维生素E,对身体健康有益,但它同时含有较高的脂肪和热量。对于痛风患者而言,高脂肪饮食可能会抑制尿酸在肾脏中的排泄,从而间接导致血尿酸水平升高,这是需要特别注意的。
其次,从嘌呤含量来看,甜杏仁的嘌呤含量相对较低,通常每100克中含量不足50毫克,处于低嘌呤食物范围内,在痛风急性发作期和缓解期适量食用一般不会直接导致痛风发作。但是,市面上的杏仁往往经过加工,添加了糖、盐或油脂,这些添加剂会改变其营养结构,甚至可能诱发代谢问题。
因此,建议你选择原味、未加工的甜杏仁,并且必须严格控制数量。每天食用量最好控制在一小把(约10-15克)以内。同时,为了不影响尿酸代谢,建议将杏仁与其他富含嘌呤的肉类、海鲜和含糖饮料隔开食用,并保持充足的水分摄入。
刘爱华 副主任医师 北京医院内科 三级甲等
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病...
问题分析:痛风性关节炎可以吃杏仁
痛风性关节炎与杏仁无直接关系,可以食用。此外,杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将杏仁称为抗癌之果
相关问答

痛风关节炎患者主要表现为肿胀、压痛、发热、发红。后期可出现关节破坏、关节畸形、关节强直、功能障碍、肾功能衰竭、贫血等。因为手指关节和脚趾关节的活动受到限制,不能伸直,所以还需要家人的帮助。痛风性关节炎和不良的生活习惯也有很大的关系,这种类风湿病可以通过药物治疗,并合理的饮食来减少痛风患者的发生次数。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

痛风关节炎常用的药物有尿酸类的药物、促进嘌呤代谢和排泄的药物、非甾体抗炎药物等。
1、中和碳酸氢钠、小苏打等尿酸类的药物。
2、促进嘌呤代谢和排泄的药物,秋水仙碱,别嘌醇,非布司他,是临床上最常见的药物。
3、非甾体抗炎药物,如双氯芬酸、布洛芬等。
4、如果病情比较严重,可以通过肌肉注射复方倍他米松。
具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。

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痛风性关节炎的护理主要是制动、热敷。如果痛风的病程长达20-30年,很容易出现痛风性结节,引起局部皮肤破溃,皮下出现灰白色的淤泥状组织。由于痛风结节中的单钠尿酸盐含量较高,细菌不能存活,伤口不容易感染,但如果晶体继续生长,会导致伤口红肿,长期不愈,还会引起皮肤的疾病。痛风性关节炎不能吃高嘌呤的食物,同时还要注意保暖,避免过度的运动,同时配合药物共同治疗。

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痛风性关节炎患者的饮食上要注意多食用低嘌呤食物,碱性食物,增加维生素B和维生素C的摄入,少食用高热量食物等。
1、多吃含嘌呤较少的蔬菜、蛋类、奶类、谷类等。
2、多吃一些像青菜、黄瓜、胡萝卜等碱性食品。
3、增加维生素B、维生素C,降低尿酸在身体中的沉淀。
4、少吃高卡路里的食品,可以控制体重,减轻脂肪,促进尿酸的排出。
5、尽量少吃海鲜、啤酒、海鲜、牛羊肉汤、动物内脏、香菇等高嘌呤食物。

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急性痛风性关节炎的特点是病人会出现发红、肿胀、发热、疼痛等症状。症状通常发生在晚上,并且疼痛很强烈。病人的睡眠质量一般都比较好,早上醒来就会出现剧烈的疼痛。一般情况下,患者会因为疼痛而不愿意运动,大部分病人都是用轮椅或者拄着拐杖来医院。病人不能被风吹,也不能碰,以免引起更大的痛苦。了解患者的病史是诊断急性痛风的关键。

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痛风性关节炎从理论上讲是不能够根治的。因为痛风性关节炎是需要长期进行达标治疗的,就像高血压、高脂血症的患者一样,长期能够不发作痛风,但是需要长期用药物达到预防发作的治疗目的,所以理论上讲是不能够根治的。对于痛风性关节炎的患者,达标治疗一般是没有痛风石的患者,需要把血尿酸降到360微摩尔以下,如果说这个患者有痛风石一般要给它降到300umol以下,这个就是达标治疗的范畴。

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