大夫你好。我在西藏。由于紫外线较强。我的手，脸。一...

紫外线过敏的紫外线会引起局部皮肤的皱纹、色素沉淀，细胞损伤会引起免疫系统的变化，从而引起更严重的光、光过敏反应。
紫外线过敏一般分为二度，一度表现为皮肤上有弥漫性红斑。二度紫外线过敏主要是由于局部皮肤出现红肿，然后出现水疱，甚至是大疱，疱液为淡黄色，出现灼痛或刺痒，水泡破裂后会出现糜烂面，随后会出现干燥结痂，留下色素沉着，如果出现严重的紫外线过敏，可伴有发热、头痛、心悸、恶心、呕吐等全身症状，最好是去正规的医院就诊。
平时要注意保护眼睛的光线，在户外使用防晒霜，戴太阳帽或遮阳伞，避免使用外用的药物，避免损伤皮肤，保持心情舒畅。

皮肤紫外线过敏是日光作用于人体表面所引起的变态反应，一般为表现为起红疹子、浮肿，伴随发痒等。会产生在皮肤过敏的位置。比较严重的部位乃至发生水疱，水疱慢慢消散，接着就是色素沉淀。日光性皮炎通常可分成光敏性皮炎和光敏性皮炎。前面一种又称皮肤晒伤，就是指正常的肌肤在明显日光直射后的炎症反应反映；后面一种是对紫外线过敏造成的过敏反应。

紫外线指数1通常可以不用防晒。
紫外线指数分为两种，一是通过对不同波长的太阳紫外线进行检测，二是通过医学测试获得的不同皮肤的紫外线，通过紫外线的照射，会产生相应的红点。通过数学法对这两个种进行合并处理，并按照一定的准则转化为数值，就可以得到一个可供大众使用的紫外指数。紫外线指数是由接触到地表的太阳紫外线和人体暴露在阳光下的影响来决定的，数值越大，对人体的伤害就越大，因此紫外线指数低可以选择不防晒。建议避免紫外线直接照射，合理的护肤。

日光过敏属于紫外线过敏，对生活中的饮食并没有特别的要求。大多数人对阳光过敏的人，都不会对食物产生过敏反应。
1.如果病人自身有问题，可以通过检测鱼虾等高蛋白食品来检测是否有过敏反应。
2.紫外线过敏并不代表鱼虾、海鲜等常见的食物会引起过敏。
3.紫外线过敏的人不需要在饮食方面进行特殊的调整，外出时要注意防晒，比如涂抹防晒霜、打伞、戴口罩、穿长袖衣服等。

紫外线消毒灯对人体的危害：如果裸露的肌肤被这类紫外线灯照射，轻者会出现红肿、疼痒、脱屑；重者甚至会引发癌变、皮肤肿瘤等。同时，它也是眼睛的隐形杀手，会引起结膜、角膜发炎，长期照射可能会导致白内障。

选择使用抗过敏的药物来进行治疗，预防紫外线的再次照射。由于自身抵抗力差，或者是由于过敏性体质引起的，局部皮肤涂抹消炎抗过敏的药膏来缓解红肿瘙痒的症状。外出，也要涂抹防晒霜来进行防护。