失眠只睡4个小时会受到影响。
正常成人睡眠时间约为6~8小时。睡4个小时的话，睡眠不足会导致全身各器官发生一些变化。短期睡眠不足会使第二天的精力下降。有头晕、嗜睡、乏力、心慌、胸敏等心脏症状的神经系统表现最重要的可能出现在这两个方面。但是，长期睡眠不足会导致各种变化，例如精神或感情的变化。如果剥夺睡眠，会发现那个人脾气很暴躁，焦虑不安，想坏事，影响人的感情。
美瞳隐形眼镜，通过改变美瞳眼镜片颜色，达到使眼睛美观目的，是年轻女性的选择产品。美瞳隐形眼镜容易引起干眼症、结膜炎、角膜炎等，严重的眼球感染导致眼睛视功能障碍。
问题分析：从您描述的情况来看，考虑应该是跟美瞳有关系而导致有炎症的情况存在的。
指导建议：这几天尽可能不要戴美瞳了，可以使用一些消炎眼药水，例如左氧氟沙星眼药水或者妥布霉素眼药水，治疗2~3天，大多数可以恢复正常。
问题分析：您好，眼皮肿如果伴有疼痛的话，考虑可能是有炎症，如果单纯性眼皮肿也有可能跟其他因素有关，例如睡觉前喝水喝的多饮食，内火偏重，食物太咸等，也有可能是跟其他的一些疾病有关，例如肾脏方面的疾病等。
指导建议：如果疼痛消失以后肿还没有消失，建议需要去医院做一个尿常规肾功能等方面的检查，同时要注意休息，饮食要清淡，控制盐分过多的摄入，不要劳累熬夜。睡觉前不要喝太多的水。
问题分析：这个考虑是神经系统方面的疾病，再配合一些助眠的药物进行调理。
指导建议：例如归脾丸，安神补脑液，谷维素等，睡前泡个温水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻松的音乐。
想要眼睛恢复，就要把面瘫治疗好，可以改善局部血液循环，减轻面部水肿。同时辅助针灸治疗进行缓解，同时可以采用一些具有消炎营养作用的眼药水，有利于眼睛的恢复。
