医院诊断说是骨性关节炎
有什么好办法治疗
中医治疗，采用中药熬治的膏药，可透入皮肤刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的；物理疗法：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。
骨关节炎患者正确运动主要为慢走、游泳、静蹲、慢跑等。其实中老年后出现退变骨关节炎。一般来说，建议平地走路。其实在中老年之后出现退变造成的骨关节炎，需要进行针对性的锻炼。一般情况下，最好的办法就是在地面上行走。此外，最好是住在较低的地方。如果喜爱球类的运动，可以将激烈的运动改为轻负荷的运动，以减轻关节的负担。
药物治疗，消炎镇痛类的药物可减轻或控制症状。软骨保护类的药物，可缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展；保守综合治疗，单一的一种疗法效果不明显，做做针灸，小针刀，中药的外敷等综合治疗，治疗效果不错。
药物治疗，消炎镇痛类的药物可减轻或控制症状。软骨保护类的药物，可缓解症状和改善功能的作用；外科和关节镜下治疗，根据病情采用关节镜下关节冲洗、骨软骨移植、软骨细胞或间质干细胞移植、关节畸形严重者，可采取截骨矫形术、关节破坏，功能障碍严重者可行关节置换。
骨关节炎的诊断主要是X线。骨关节炎，又可以称为肥大性关节炎、增生性骨关节病、退化性关节炎等，本病是由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。骨关节炎的诊断主要是X线，这是临床上用的最多、最经典、最好的检查方法。X线可以直接看到关节软骨，是可以看到继发性的改变。如果关节软骨磨损，磨损以后关节间隙就会变窄。临床上还有一些其他的检查方法，比如说核磁共振等。
骨关节炎患者通常可以通过日常护理来调养，主食一选择补益肝肾的食物，副食通常是除湿食物。
骨性关节炎患者要注重饮食调理，主食主要是以补肝、肾舒筋活络为主，如豆制品、荠菜等，此外也可以多吃富含钙的绿色蔬菜和新鲜的水果。副食方面通常可以选择一些具有暖腰膝、除湿的食物，比如小鱼、虾皮、海带等。骨关节炎患者注意多饮水，避免食用高脂、甜、刺激的食物，平时要注意为关节保暖，也不要进行剧烈运动。
