孩子们的胃部功能较弱，食物过量或消化不耐受时呕吐能力较弱（单纯母乳喂养婴儿大多可以将过量的奶喷射状呕吐出来，这是特例），所以若食物中脂肪、蛋白质过多，或者食物量过大，或者食物性状不容易磨碎（如过硬、过黏的食物），都会导致食物滞留在上消化道，不能像通常那样顺利地以食糜状态逐渐向下。
胃积食主要是由于饮食习惯不合理，比如暴饮暴食，或者吃太多不容易消化的食物，导致恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹泻等。可以在医生指导下服用健胃消食片或者乳酸菌素片来调理肠胃，促进排便。平时要多吃温热易消化的食物，避免暴饮暴食，多吃热汤类食物，可吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，还需多饮水，避免出现水电解质紊乱。
通常情况下，宝宝积食、腹泻，主要是由于消化不良所致。建议多给宝宝多吃易消化的食物，不要因为担心宝宝的营养不足而乱加营养食品，尽量少食多餐。家长此时用手给宝宝进行顺时针按摩，每次按摩10分钟左右，还要注意宝宝的保暖，以免感冒加重病情。平时要多给宝宝多喝水，避免出现脱水的情况，还可以给宝宝吃醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。
宝宝积食腹泻多是由消化不良引起的。可以给孩子多吃一些易消化的食物，不要总是怕宝宝营养不够而盲目添加营养饮食，做到少食多餐，也可以用手给宝宝进行顺时针的按摩，每次按摩10分钟左右即可，也要注意宝宝的保暖，避免宝宝受凉，加重病情。也要给宝宝多喝水，防止宝宝脱水现象的发生，还可以给宝宝喝一些健脾药物。
积食腹泻可能是脾胃功能紊乱造成的。可以服用健胃的药物进行治疗，适当的按摩腹部，坚持多活动，同时要注意有规律的饮食，要少吃多餐，选择易消化的食物，是可以调理腹泻积食的症状。
