腰椎间盘突出主要表现是早期会出现腰痛，后期压迫坐骨神经后会出现坐骨神经痛，腿麻。建议做腰部牵引治疗，通过牵引治疗可以明显改善症状，再配合局部热敷，中医针灸理疗，对症治疗。
腰椎间盘突出可以压迫神经根导致出现腿疼，所以你这首先需要通过腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查来明确诊断。检查明确以后可以进行腰椎牵引治疗，小燕飞锻炼，另外可以腰部热敷和按摩处理，外用膏药，烤灯照射，对于促进改善有帮助，可以服用一些对症止痛的药物。
应该考虑是肌肉韧带拉伤所致。由于肌肉韧带损伤，在肌肉韧带受到再次牵拉的时候，就会出现疼痛，如果不运动，或者说局部不活动，就不会产生疼痛。也可以在医生指导下，使用舒筋活血的药物。
可以保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，保守治疗采取按摩，牵引、针灸、理疗，注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
腰椎间盘突出，往往伴有腰背部的疲劳劳损，而导致腰椎小关节、韧带以及肌肉筋膜出现疼痛感。所以，需要缓解腰椎间盘，对窦椎神经的刺激以及肌肉的劳损。休息是必需，通过休息可以减轻椎间盘，对神经根的刺激及缓解肌肉痉挛。
腰椎间盘突出，往往伴有腰背部的疲劳劳损，而导致腰椎小关节、韧带以及肌肉筋膜出现疼痛感。所以，需要缓解腰椎间盘，对窦椎神经的刺激以及肌肉的劳损。休息是必需，通过休息可以减轻椎间盘，对神经根的刺激及缓解肌肉痉挛。
