皮肤无光泽,暗沉,睡眠不好

会员46415538 21岁 已回复
皮肤无光泽,暗沉,睡眠不好你好,我皮肤波暗黄无光泽,晚上睡不好觉,脸上额头上还有些粉刺,眼纹和黑眼圈都很严重,整个人看着没精神,我今年21岁。这该怎样去调理好啊。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖艳阳 医师 河北省河间市中医院中医科 二级甲等
擅长:中医脾胃,肝胆
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问题分析:你好,综合你的情况首要解决睡眠差的问题,睡眠差多由于肝郁化火.心火亢盛.阴虚火旺.心脾血虚.心虚胆怯几个方面导致,再结合皮肤色泽考虑你主要是心脾血虚性睡眠差。
意见建议:就以上情况而言,可以服用归脾丸健脾养血治疗失眠,且调补气血亦治疗其他不适,睡前冲服酸枣仁末可保证高质量睡眠。
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燕路兵 广宗葫芦医院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好朋友别担心,痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调,雄性激素分泌旺盛引起。
意见建议:治疗可以选用涂抹痤疮膏、过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶。另外也可以请中医进行辨证论治。来治疗就可以。
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刘永 医师 个体中医科
擅长:胸痹,感冒,咳嗽
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问题分析:中医讲脾胃为后天之本,气血生化之源,你面部皮肤暗淡无光泽,睡眠不佳多是因为体内气血亏虚所致,形体得不到气血失养还会出现黑眼圈,精神差等问题。
意见建议:治疗的关键在于补气血,可以试试用十全大补丸,或者请当地的中医帮你看看,改用汤药调理。
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一般情况下,皮肤黄暗沉可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。
1.药物治疗:缺乏维生素可能会导致皮肤黄暗沉,此时可以及时就医,确诊后再进行针对性的处理,可以口服维生素B6、维生素B12片等药物进行治疗。
2.日常护理:皮肤黄暗沉可以在日常生活中要少食用辛辣刺激的食品,多食用富含维生素的食品,外出时也需要注意防晒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上的皮肤暗淡而有光泽,太阳紫外线能刺激皮肤产生大量的氧化自由基,自由基破坏皮肤细胞和组织,加速黑色素的产生,使皮肤变钝、粗糙或无弹性。食物可以帮助改变皮肤的暗沉。如猕猴桃、番茄、柠檬、坚果、鱼、黄红蔬菜和水果。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮肤的颜色很暗沉,看起来发黄没有光泽,这是缺乏营养或者贫血导致的,平时应该尽量注意补充营养,多吃牛奶,瘦肉蛋黄,水果蔬菜这一类的食物。注意休息,不要劳累过度,不要任意打破生活规律。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤暗沉可以在医生指导下口服维生素C或维生素E等来改善。
维生素C和维生素E可以抑制体内黑素细胞的形成,削弱皮肤的色素沉着,合理使用可以使皮肤白皙有光泽。当使用维生素C和维生素E时,还应该做好日常防晒工作,以防止紫外线对皮肤的进一步刺激加剧肤色。如果皮肤暗沉,并伴有其他身体疾病,建议及时去医院进行肝肾功能检查。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

可能与色素沉着有关的,一般问题不大,可以不作特殊处理,注意一下饮食。如果要想白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。用淘米水。米醋。牛奶洗脸,可以美白,保湿。除菌,清洁皮肤。多吃蔬菜水果,多做些面膜,慢慢就很淡些的,如果还不放心,就去医院需专业医生给看看。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

下巴皮肤暗沉可以通过日常护肤、外用药物、光子嫩肤等方式改善。在恢复期间需要做好局部护理。
1、日常护肤:平时在生活中需要养成按时护肤的习惯,避免长时间的熬夜,每天晚上洗完脸之后涂抹一些芦荟霜,可以起到补水保湿作用。
2、外用药物:皮肤暗沉也可以通过外用药物改善,比如通过外用维生素E乳、复方熊果苷乳膏、氢醌霜等药物改善。
3、光子嫩肤:光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱深入皮肤组织,能帮助闭合异常毛细血管以及色斑得到分解,然后会通过人体新的代谢方式排出体外,改善皮肤上面出现的暗沉表现。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。