医生你好,我180/57kg比较瘦,就是驼背...

会员134489855 男 17 已回复
医生你好,我180/57kg比较瘦,就是驼背时背脊骨特别突,站直的时候摸背脊骨全是骨头,后背的那个背脊骨沟也不明显,这是不是太瘦引起的?小时候就这样,然后我从初中开始一直坐的很直,所以现在没有驼背习惯!
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童一心 主治医师 浙江省中医院内科 三级甲等
擅长:擅长对急诊科的常见病多发病的诊治及危重患者的抢救
问题分析:你这样的身高和体重属于瘦长型,根据年龄来说还有发展空间,驼背可能与日常生活习惯有关,因为你长得比较高,要低下头来和同龄人说话,久而久之就习惯成了驼背。再结合人特别瘦的缘故,背脊骨就会突出,属于正常现象。
现在身体还处于生长发育期,建议你平时注意加强营养,多进食动物蛋白和少量动物脂肪类食物,注意膳食均衡,不要偏食,多喝点纯牛奶,每天吃1-2个鸡蛋,平时注意保持挺胸抬头的姿势
相关问答

有驼背的症状。可能是习惯造成的驼背,也可能是有病理性的因素。需要到当地医院的骨科,进一步拍片检查看看是不是脊柱侧突或者胸廓畸形。如果没有解剖上的因素,可以通过体育锻炼或者矫正器材进行矫正,如果是发育异常可以手术治疗的。建议在正规医院骨科就诊,明确诊断对症治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

该主要有可能是由于长期低头学习,导致的脊柱生理曲度改变,而出现驼背,和平常的坐姿,不良的生活习惯,各方面都是有很大的关系的,一定要改变这些不良的习惯。可以进行站姿的调整,改掉不良习惯,如在发育期可以带背背佳有一定的作用,必要时就医进行检查和治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现驼背首先平时要养成良好的坐姿习惯,别把头低得太过。如果驼背非常明显的话,是需要到医院去检查的,很可能是脊椎发育异常,尤其是脊柱侧凸造成的驼背是很常见的。挂骨科,通过拍片或者CT检查,看看有没有明显的病理因素,针对病因治疗。比较轻微的情况可以佩戴矫正器。进展迅速或者效果很差的,才考虑手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

正在发育的青少年可以睡硬板,以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼,认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展,在全面锻炼的基础上做矫正体操,矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要是以增强背肌,挺直躯干和扩张胸廓为主。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

六十岁身体的骨骼等都基本上已经定型,并且可能会出现骨质疏松的情况,矫正起来比较困难。但是也可以通过加强体育锻炼,或者是脊柱拉伸等方法配合着相应的一些锻炼,从而提到一个矫正的作用,平时一定要多注意补钙辅助治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以看儿科也可以看骨科,多睡硬板床,纠正站姿坐姿的不良习惯。要消除驼背,就要注意克服不良习惯。平时走路,跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作,慢慢地就会有所改善。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。