黄疸晒太阳应在15-20分钟左右，具体如下：
黄疸一般是由外伤和内感引起的，通常表现为目黄、身黄、小便黄等症状。黄疸可以通过晒太阳的方式进行改善，通常应在阳光不太强烈的时候每次约15-20分钟。晒太阳时，应避免太阳直射眼睛，以防止造成视力损伤。
患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
阳光中的维生素D比较多，可以通过皮肤到体内，可以促进钙的吸收。所以才会采用晒太阳的方式进行补钙。一般来说，给宝宝晒太阳，温度要适宜，气温在24-25℃比较好。此外，晒太阳时，要注意晒的部位，可以晒胳膊、屁股、腿等。还需要注意晒的时间，一般户外活动最好是选择在上午8-9点、下午四点以后，光线不能太强，不能让宝宝受凉。
一般情况下，宝宝黄疸晒太阳晒15-20分钟左右，具体分析如下：
婴儿出现黄疸时，可以适当的晒黑，但是要注意适当的日光曝晒。建议在早上8:00-9:00的时候进行日光浴，这个时候的日照不会很强，一次15-20分钟左右，可以选择背对着太阳，也可以在日光下使用眼罩来防止孩子的眼睛受到伤害。可以在露台上晒晒太阳，因为婴儿刚刚出生十多天，抵抗力比较弱，尽量不要在狂风和人多的环境下曝晒。
黄疸晒太阳找到背风的地方，隔着玻璃是没有用的，或者阳台上打开窗户，小手小脚露在外边，尽量多露皮肤晒太阳。但是太阳也不能太强烈，每次30分钟左右，注意眼睛不能直接对着太阳，可以晒头部，手和脚。
胸闷伴灼热感，属于轻度浅表性胃炎。
可做胃镜检查，胃酸分泌过多，可同时合并胆汁反流，主要看平常心情是否愉快、三餐是否有规律，睡得有规律，吃得足够清淡，尤其是前面的三点，尤为重要，焦虑、抑郁、失眠等均可导致胆汁返流、加重胃炎，不眠不休的饮食可导致十二指肠内容物的反流动，平时喝芝麻糊，米汤等养胃、抑制胃酸，再每日早、晚取少许陈皮浸泡。
一般情况下，肝区灼热感可能是肝病的症状，具体内容如下：
肝区有灼热感通常是肝病的表现，可能是已经引起肝功能受损，如脂肪肝、酒精肝、肝硬化、慢性肝炎、病毒性肝炎等肝病，都可导致肝区有灼热感，同时还可能伴随肝区疼痛、肝肿大、压迫感、右腹部刺痛等症状。需要到正规的医疗机构进行肝功能、B超等检查，避免熬夜、大量饮酒，以清淡的食物为主，还可以在医生指导下口服护肝片、谷胱甘肽片等护肝药物。
