膝盖骨刺是指膝关节过度锻炼，出现运动性劳损，膝关节磨损、骨刺就逐渐形成。还有肥胖病人因承受过高的重量而容易产生骨刺。膝关节骨刺的发生与年龄有关，但青少年运动员和舞蹈演员因长期的运动，会造成膝盖的伤害，从而产生更多的骨刺。对于一般人来说，要注意保护自己的膝盖，避免剧烈的运动造成的骨刺。骨刺可以起到保护关节的作用，如果骨刺的位置不对，会导致关节疼痛。
骨刺就是骨质增生的表现，属于骨关节的一种退行性病变，大多数是慢性劳损和长时间缺钙造成的，一般很难完全治好。可以采取疼痛部位针灸，封闭等方法进行治疗，配合服用药物，氨基葡萄糖等药物进行治疗，要多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
一般膝盖骨刺可以不用治疗，如果出现不适症状，需要对症治疗。
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的骨骼进入老化阶段。如果患者没有出现不适症状，一般膝盖骨刺可以不用治疗。但是出现不适症状，可以通过按摩与牵引、直流电药物离子导入法、针灸等方式进行治疗，还可在医生的指导下使用止痛药来缓解疼痛的症状。
膝关节长骨刺是由于膝关节的关节炎而导致。膝关节是一个复杂的关节，包括股骨下端、胫骨上端、半月板、前后交叉韧带等。随着年龄的增长，膝关节的过度使用，会导致膝关节的疲劳、退变、韧带和肌肉的松弛、半月板的退变、骨刺的产生。骨刺对膝关节有一定的伤害，比如疼痛、活动受限等。不过，大多数的骨刺，都不会对膝盖造成太大的伤害。
膝盖疼、腿疼可能是髋关节疾病、膝关节疾病等原因导致的。
1.髋关节疾病：比如股骨头无菌性坏死中后期，主要是由于膝关节的疼痛和膝关节的痛苦，膝关节的运动不会有明显的损伤，只是轻微的放射性疼痛。
2.膝关节疾病：比如膝关节骨性关节到后期会发生关节的畸形，会造成关膝盖疼，同时还会向大腿和小腿辐射，还可能会造成踝关节放射性疼痛。
