每天洗头的时候有掉头发的现象，这也是属于正常的生理现象，平时的时候头发具有代谢的功能异常，可以长出新的头发，平时的时候身体或者长时间过度熬夜或者精神过度紧张，身体缺乏维生素等都可以导致身体出现掉头发的现象。
如果脱发比较多，就有可能和缺乏微量元素有关系，可以去医院化验微量元素后补充钙和锌观察，而且要让孩子多吃水果蔬菜，豆制品等，注意休息，不要熬夜，不要吃一些比较辛辣的食物。
一般出现脱发多的话，可见于遗传，内分泌异常，肾虚血虚等引起，另外压力大熬夜多，饮食不好也可以导致。可以服用生发片或养血生发胶囊治疗，也可以到正规医院就诊，在大夫指导下进行治疗。平时注意放松心情，避免压力，不要熬夜，不要盲目节食减肥。
一般引起脱发，有很多方面的原因，有可能是由于气血两虚，遗传性因素，肾虚或者是由于季节性掉发的。建议可以口服固精，平时不要吃辛辣食物，刺激性食物，不要吃太油腻性的食物，多喝点温开水，多吃新鲜青菜水果，多运动，增强抵抗力。
由于机体新陈代谢的需要，每个人每天都会有一定数量的生理性掉发的，如果你掉发厉害的话，梳头的时候动作不要过重，还有就是要注意睡眠，多按摩头部皮肤促进头部血液循环，保持心情愉快，加强营养多吃一些补肾养血的食物，有助于固发的。必要的时候去医院就诊治疗。
生了孩儿以后身体出现气血双虚的情况，发为血之余，所以就会出现脱发的情况，也就是说头发为气血所化生。头发的生长全靠血液的营养。您这个很突出就是因为气血不足、体虚了，才出现脱发。所以看起来脱发很厉害，一般3个月以后会慢慢恢复的，多补充维生素和钙。
