做过针灸一类的护理，没做过大的手术
因为身体比较瘦弱，吃大补的东西经常受不了，请问吃些什么东西补
腰椎间盘突出可能会引起阴痛，腰椎间盘突出或膨出造成的腰椎椎间盘纤维环破裂髓核突出对神经根挤压造成的相应神经支配区域的放射症状。腰椎间盘突出如果是L1/2、L2/3突出可能会引起会阴部的疼痛。
女性腰间盘突出在急性期是不能同房的，在恢复期或慢性阶段是可以同房的。
1、不能同房：在腰椎间盘突出的急性期，患者会出现腰、腿部的酸痛和腰椎活动受到限制。这个时候不能进行性生活，因为性行为会导致病情恶化，导致患者的临床表现得不到完全的改善；
二、可以同房：如果是慢性期的腰椎间盘突出，没有任何的临床表现，患者一般可以进行性生活。平时患者要进行腰背部肌肉的运动，增强脊柱的稳定性。
女性腰间盘突出不能自愈。
腰椎间盘是由位于中央的纤维软骨环和髓核组成的。突起以软骨环断裂为主，中央髓核向外侧逐步凸出。纤维软骨环的恢复功能非常弱，临床上可以说它无法恢复，所以当它突起时，它就不可能再被回纳了。所以腰椎间盘突出并不能自行愈合。有些人会因为髓核失水等原因而慢慢减轻。此外，有一些与腰椎间盘脱失有关的症状也可以自行恢复。
一般情况下，患有腰椎间盘突出之后，患者是可以吃钙片的。
钙片不能有效的缓解腰椎间盘突出，但也不会导致病情恶化。腰椎间盘突出的原因在于，腰椎遭受了多种急性和长期的伤害，脊椎骨后压，造成纤维环断裂，髓核凸出，腰椎间盘突出不是因为缺钙引起的，所以服用钙片并不能有效地解决腰椎间盘突出，但也不会引起腰椎间盘突出的症状加重。
女性腰间盘突出一般不会导致尿频，如果出现尿频可能是泌尿系统感染导致，可以使用消炎药物进行治疗，如左氧氟沙星都能够。
如果患者有腰椎间盘突出，通常要注意多休息，也可以进行局部的热敷，同时可以使用针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等物理治疗来缓解症状。
在日常生活中，患者应注意保持个人清洁卫生，避免出现细菌感染。
女性腰间盘突出臀部疼一般不严重。
主要是由于腰椎间盘突出的主要症状是腰酸背痛，然后是髋关节周围的放射状疼痛，这是椎间盘突出的发展趋势，通过刺激神经根导致髋关节痛，但不会导致神经退行性和坏死等不良反应。腰椎间盘突出还会出现在髋关节周围，如果没有腰部的疼痛，那么就是腰椎间盘突出的初期，不会发展到很严重的地步。