宝宝爱出汗多是由缺钙造成的。建议查微量元素。也有可能是生理性出汗，孩子体质比较弱，汗腺发达。注意喂养方法，促进小儿食欲，补充优质蛋白，平时里这个摄入营养均衡全面。
小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素，生理性因素，考虑是孩子本身是高代谢体质，新陈代谢快，皮肤薄就容易出汗，同时如果房间太热，穿得太多，盖得太厚，都有可能会造成出汗多的现象，另一个就是病理因素，多见的就是缺钙，低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。
幼儿睡觉出汗有可能是跟缺钙有关系，如果没有其他症状可以先观察看看，如果出现夜惊，生长缓慢等症状，需要到医院检查一下微量元素，平时要给孩子注意饮食卫生，均衡营养，多鼓励孩子吃富含维生素和优质蛋白质的食物。
一般情况下，宝宝睡觉出汗多要不要盖被子，需结合具体情况来分析。具体内容如下：
1.要盖被子：宝宝睡觉出汗多，但是气候比较凉，宝宝身体发育不完善，体温调节中枢发育不完全，出汗后皮肤不能有效的调节温度，因此为了防止宝宝后续受凉感冒，建议还是要盖被子。
2.不要盖被子：如果气候比较炎热，宝宝睡觉出汗较多，为了防止宝宝出现湿疹、痱子的情况，可以不盖被子，促进散热。
中午睡觉出汗，一般认为是身体缺乏某些物质，比如维生素、钙等微量元素，使患者在中午睡觉过程中有汗液出现。也可能是自主神经功能调节出现障碍，可以通过生活习惯的改变，包括改善睡眠、改善营养等纠正。中午睡觉出汗如果病情不重，可以通过适当的生活习惯改变，还有锻炼进行调整，特别是运动，每天通过半个小时以上的有氧运动可以使人体身体素质提高，可以使盗汗、出汗症状有所减轻。
一般情况下，三岁小孩睡觉出汗、头发全是湿的可能是室内温度较高、维生素D缺乏性佝偻病等因素造成的。1.室内温度较高：三岁小孩的中枢神经系统尚未发育完全，体温调节能力较差，新陈代谢也较为旺盛，如果室内温度较高，可能会导致小孩体温较高，容易出汗，导致三岁小孩睡觉出汗、头发全是湿的，家长应适当调低室内温度，注意保持室内空气流通；2.维生素D缺乏性佝偻病：日光照射不足、缺钙、缺乏维生素D等因素可能诱发维生素D缺乏性佝偻病，小孩多有多睡眠不安、易出汗、易哭闹等症状，因此，三岁小孩睡觉出汗、头发全是湿的可能是维生素D缺乏性佝偻病造成的，家长应带小孩晒太阳，适量增加小孩的运动量，也可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
