颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。建议平时注意休息，改善坐姿，适当活动颈椎，物理疗法按摩推拿针灸等，必要时手术治疗。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
可以通过注意姿势，适当锻炼来预防颈椎疾病。具体的防治措施有：
1、避免长时间低头：长时间坐在办公桌上的人应该经常调整脖子的姿势，可以使头部和脖子的前后左右都能旋转，还可以进行耸肩活动，使颈和肩膀的肌肉得到松弛的效果。
2、不要着凉：外感风寒湿邪会加重颈椎的症状。
3、适当的功能训练。
4、避免颈部损伤。
轻度的比较好治疗。对于颈椎病的治疗，日常常见的错误还有很多。比如有的颈椎病患者在了解到颈椎病可以通过牵引治疗以后就反复牵引也不管是不是真的应该这样治疗。颈椎病患者在牵引之前咨询脊柱神经外科专科医生，根据医生制定的牵引方案牵引。
平时治疗颈椎病首先是要休息，保持合理的姿势，就是配合做颈椎推拿，针灸，理疗，牵引等治疗，如果特别厉害的有可能需要手术治疗。比如头痛头晕，局部疼痛等是颈椎病的症状。颈椎病是一种退化性疾病，平时要做好保养。
可以辅助治疗，颈椎病具有活络气血的作用，对于颈椎病的患者最好考虑中医治疗，由于颈椎病是一种慢性疾病，通过用药的话治疗效果并不是很好，通过中医牵引理疗能很好的缓解颈椎病的疼痛感，并且每天要坚持做颈肩操有利于缓解疼痛。
