治疗冻疮保暖，促进局部血液循环，预防感染，在脚上涂抹相应药物，加强体育锻炼，提高免疫力，注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜，受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤。
不存在“效果最好”的说法。一般情况下，冻疮药有内服药物和外用药物两类，具体内容如下：
治疗冻疮的药有两种，一种是内服药物，一种是外用药物。冻疮膏、维生素E软膏、肝素钠软膏、多磺酸喜辽妥软膏等都是冻疮的外用药物，有助于缓解冻疮局部的不适症状。而烟酰胺、硝酸甘油、双嘧达莫等都是可以内服的药物，也有助于改善冻疮所造成的不适。此外，如果患者有冻疮，还可以通过按摩、保暖等方式进行日常护理。
一般情况下，腿上长冻疮可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者腿上长冻疮，可以遵医嘱使用冻疮膏、云南白药等药物来缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者腿上长冻疮，可以通过热敷、按摩等方式来促进局部血液循环，以活血化瘀、消肿止疼、温经散寒。此外，患者应注意保暖，适当锻炼。
一般情况下，中医可以通过使用中药、针灸等方式治疗冻疮，具体内容如下：
冻疮通常是因为寒冷、低温引起的，主要表现为局部皮肤红肿、疼痛、水泡、溃烂等，般多见于野外工作者，或者意外冻伤者和体质比较弱的人群，如果患有痔疮，可以在医生的指导下使用中药进行治疗，如当归、黄芪、茱萸等，还可以通过针灸进行治疗，针灸有散寒温经的作用，对于冻疮有较好的治疗效果。
冻疮属于寒冷刺激造成的一种特殊损伤，恢复较慢。可以使用温水泡手和脚，涂抹药物进行治疗，还要配合服用药物进行治疗。生活要规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。
