舌头上有白苔口臭是胃寒、脾虚造成的，可以喝暖胃、健脾的药物来缓解。吃好消化的食物，不要吃生冷寒凉的食品。消化不好特别容易造成抵抗力下降，这时会释放更多细菌，要勤刷牙多漱口、清理牙缝和舌苔。
舌头上有白苔是脾胃虚弱、消化不好导致出现的情况。需要饮食上进行调理，少量多餐，吃些软的容易消化的食物，不能够吃酸辣东西，不能暴饮暴食，不能够喝酒。同时还需要保证良好情绪，饭后也要适当进行活动，可以适当对上腹部进行局部热敷和按摩，有利于症状的恢复。
去掉舌头上的白苔，可以吃一些茯苓、薏仁、桂枝、细辛、肉桂，这些能够温阳化湿，可以改善，另外一种方式，就是可以做艾灸或者刮痧，把体内的湿气排掉，那么舌头白苔一般也会能改善。
舌头有裂痕和齿痕的原因是舌苔较厚，并且质地较干燥，导致裂纹的产生。属于脾胃功能欠佳等因素所导致，常常伴有口干、口腻、口苦等情况。当舌苔上有裂纹时，首先从日常生活中饮食调整开始。
牙周炎，缺牙，蛀牙都会引起，还有一些全身性的疾病也会引起，比如消化系统的疾病，胃炎胃溃疡，一些呼吸系统的疾病，要注意口腔卫生，必须保证早、晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣产生异味。
引发口臭的原因有很多，胃肠功能消化不好、牙齿病变、还有就是有些疾病也可能造成口臭，还有就是不良的生活习惯，如抽烟喝酒，有口臭应到医院口腔科检查是哪方面引起的，针对检查结果进行治疗，平时要注意不抽烟喝酒，少吃辛辣食物，注意口腔卫生。
