对于失眠和呼吸急促，首先要考虑的是改善睡眠。
无论是药物治疗还是心理治疗，首先要改善失眠的症状。如果失眠严重，需要请心理医生帮忙，因为不管是什么病，睡眠质量差都不利于疾病的康复。因为当交感神经特别兴奋时，就会诱发恶性事件。因此，对于失眠、呼吸急促的患者，医生可以通过药物帮助改善睡眠。患者自身也应放松心理，正确治疗疾病。患者也可以通过冥想、音乐来改善睡眠等来放松身心。
焦虑会出现头晕，气短的症状，但这不是焦虑引起的，而是患者的感受。焦虑症状的好转，需要长期服用药物和自身的心理调节，而心理调教起决定性作用，药物只是辅助治疗。
仍然是肺气肿的问题。应该防止这种疾病感冒并进一步恶化。要配合治疗并进一步检查。肺气肿病人应该在急性期卧床休息，以避免疲劳。如果呼吸困难，氧气可以以低流速连续供应。平时，应注意保暖和预防感冒。情况稳定后，应该适当行走以增加身体的抵抗力。
失眠可能会导致胸闷气短。
失眠会导致神经调节异常，进而出现胸闷、气短、烦躁、乏力等症状。但出现胸闷气短时，首先要排除器质性心脏病引起的临床症状。需要完善心电图、彩超等相关检查，初步评估是否有冠心病、心肌缺血等因素引起的胸闷气短。如果可以排除器质性原因引起的症状，可以考虑功能性因素。功能性因素是指失眠、更年期、情绪激动等因素。如果是功能性因素，可以通过改善睡眠、缓解情绪等因素来调节，看症状缓解情况。如果是病理原因，就要对病因进行系统的诊断和治疗，防止病情危险进展。
胸闷气短和呼吸困难也是临床上比较常见的患者主诉，胸闷气短和呼吸困难分为生理性和病理性两种情况。生理性的就是健康人在情绪紧张、生气、心情不好，或者说精神受到了创伤、打击情况下，就会出现胸闷气短，觉得呼吸困难、上不来。
可以内科门诊做心电图检查，看看心脏有没有问题，如果没有问题可能是负面情绪都在身体内引起的症状，注意调节情绪，同时适度锻炼身体，转移注意力，做自己喜欢的事情，利于把压力发泄掉，利于缓解症状。
