感冒捂出汗之后，要注意避免再次受凉，注意保暖，并且保证室内温度，此时，应该适当地喝一点温热的果汁或者温热的葡萄糖盐水等，饮食上可以多摄入一些富含水分的流质饮食，比如蔬菜粥、瘦肉粥等。并且监测体温变化情况。
感冒能运动出汗。但是出现感冒之后不建议进行运动，主要是在感冒期间身体的抵抗力和体质是比较虚弱的，如果做运动会透支身体也会导致感冒越来越严重。在感冒期间需要多卧床休息，也需要以清淡的食物为主，如果出现发热的现象，也需要在医生指导下及时做退热治疗。如果症状没有得到缓解，也可以在医生指导下选择复方制剂类的感冒药物进行改善。
宝宝症状是由于体虚出现的出汗，宝宝在感冒之后容易出现这样的症状，如果孩子目前感冒治疗差不多的时候还是有出汗的症状，但是时候也需要注意佝偻病引起的多汗，考虑孩子有缺钙或者是体虚乏力的症状，可以给孩子做补钙治疗以及吃些健脾助消化的药物来做治疗，平时的时候注意做好孩子的喂养，吃些含钙剂丰富的食物。
感冒后睡觉会出汗，这是好事。出汗能缓解感冒发烧的症状。还有的人感冒时可以口服一些具有解热止痛作用的抗感冒药物，这种药物中含有的主要成解热止痛。感冒主要是由病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体侵入人体，引起的。适当的出汗可以帮助身体维持正常的温度，缓解身体的不适。出汗之后要多喝水，注意休息，保持体内水电解质平衡，一般5~7天左右就可以痊愈。
感冒后出大量的汗，就需要多喝温开水多吃有营养，清淡容易消化的食物，给身体补一补，另外也可以遵医嘱服，用药物得到缓解。在感冒后治疗主要是以，发汗为主如果出太多的汗对身体也不好，如果身体较为虚弱也会爱出汗，在治疗期间饮食上不要吃辛辣刺激性过于油腻的食物。也要多卧床休息，保持充足的睡眠时间，卧室内要勤开窗通风，保持空气新鲜才有利于病情恢复。
