您好,请问经常嗜睡,一天要睡10几个小时,有什么办法医治吗?

会员3821645 19-29 已回复
您好,我老公特别会睡,可以睡10多个小时,经常还说浑身酸痛,没精神,有什么办法不要这样吗?
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张焕臣 医师 威县常屯乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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您好,许多人认为只要晚上睡足觉,白天精神就一定会好,可事实上,有的人晚上睡眠达10小时以上,可白天仍然是困倦异常,经常会控制不住而睡着,这到底是怎么回事呢?

1、睡眠时间紊乱,睡眠质量差,引起生物钟紊乱。

2、警惕嗜睡症,发作性睡病及睡眠呼吸暂停等睡眠疾病。

3、肥胖:体重超重也会引起白天过度困倦。

4、糖尿病及心脑血管疾病也是白天过度困倦的重要原因,他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。

5、抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因,在接受抑郁症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

6、甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常有白天嗜睡的表现。

7、营养不足:吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。

因此,出现白天犯困,可以先查找以上原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。必要时可咨询相关医生,以确定原因,针对病因进行相应的调理。
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姜树锋 医师 福山人民医院张格庄分院其他
擅长:普外科疾病、肛肠科
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指导意见:出现的睡眠异常导致的身体酸痛的情况,是需要你给予热敷,可以给予调整饮食,自己注意休息,劳逸结合的
相关问答

贫血后因严重缺氧所致。身体里每个细胞都需要氧气,而氧气是靠血液输送过去,贫血导致脑子缺氧性晕厥,时间长影响到脑子的意识状态,会引起容易嗜睡、睡眠不多等情况。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

首先你要知道正常的孩子睡眠时间,你要知道正常的睡眠时间,才能判断孩子怎样表现是嗜睡,嗜睡的孩子你用声音刺激、拍足底或者压眶反射,是有一点反射的,知道你压迫,但反射不是很灵敏,不像正常的孩子一样,会大哭大叫,稍微有一点反射,但是你不再刺激的时候,又继续睡眠,这样的孩子就属于嗜睡。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常来说1,怀孕10天可能会嗜睡,具体分析如下:
早孕反应的具体表现与个人的体质有关,表现出来的时间和时间也不同,还会表现出恶心、疲倦、尿频、胸胀、小腹坠胀等不适,但仅靠上述症状并不能确定是否怀孕。女性月经延迟5-7天,可以通过尿液hcg检测,或者是月经延迟10天后进行彩超,来判断孕囊的大小和发育状况。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕期嗜睡是正常的,早孕会有一些妊娠反应,如恶心、呕吐、疲劳、嗜睡、胸痛、厌食等症状,因为早孕也是流产的高峰期,所以尽量注意禁欲性生活,适当服用保胎药物。可以适当的进行运动,不要一直睡觉。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孩子们遭受恶心、呕吐和困倦的折磨。脑炎不能用来判断。当消化不良普遍发生时,也会出现这种症状。如果脑炎发生,体温会升高,颈根头发会变直。做脑电图检查来证实,同时配合血常规检查。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

正常人睡眠在7~9小时即可,超过范围即可认定为嗜睡。嗜睡通常与人的免疫状态有关,免疫力降低会导致易疲劳、嗜睡等亚健康状态的发生,可口服药物提高免疫力,可以促进白蛋白、球蛋白的合成,提高细胞和巨噬细胞的功能,从而调节免疫因子稳定免疫系统,提高人体免疫力。如果嗜睡状态持续没有改善需要到医院进一步检查。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。