小孩晚上睡觉总是翻来覆去应该在晚上睡觉的时候，不要让孩子吃太多的食物，要让孩子养成良好的入睡习惯，在白天的时候也不要让孩子玩得太累，不然也是会导致夜间睡眠质量不好的。
一周岁的孩子在睡眠中总是会辗转反侧，第一个原因可能是因为没有正确的喂奶引起的积食，孩子的消化系统还不健全，在一周岁的时候需要补充大量的辅食，比如肉、蛋类等难消化的食品，此时孩子会出现腹胀、腹痛、自然入睡后会翻身，可以口服枯草杆菌二联活菌颗粒、复方胰酶散等助消化类的药物。如果孩子夜惊，出汗，头左右蹭，或者是枕头一周没有毛发，可能是因为孩子的成长太过迅速，食物中的钙质不足以满足孩子的需要，所以要及时的给予孩子钙质，因为钙质是一种可以帮助孩子入睡的药物。
宝宝一岁多晚上睡觉不停翻滚、哭闹可能是缺钙、佝偻病等原因导致的。
1.缺钙：缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，如果钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏，还可能会导致宝宝一岁多晚上睡觉不停翻滚、哭闹。
2.佝偻病：佝偻病是一类多种因素导致的钙磷代谢异常、骨化障碍而引起的以骨骼病变为主要特征的慢性疾病，发生于骨骼闭合之前的儿童生长发育期，其中以维生素D缺乏性佝偻病最为常见，可能会出现多汗、枕秃、易激惹、夜惊等临床症状，所以可能会导致宝宝一岁多晚上睡觉不停翻滚、哭闹。
一般情况下，一岁多宝宝在夜里总是醒来哭泣，这很有可能是因为白天的恐惧，也有一些是因为晚上没有进食而导致的。如果肠胃不适，夜间会有啼哭的症状，比如进食过量的空气会引起腹部肿胀。家长平时可以多哄孩子，多给孩子喝点有益的益生菌，促进肠胃的蠕动，促进排气。如果孩子频繁的有此症状，建议及时到正规的医疗机构就医，查明病因，并尽早治疗，有利于身体健康。
如果孩子白天精神状态好，身高体重正常，没有太大的问题。如果孩子是近期出现，有可能与环境的改变，看护人的变化或者家庭气氛紧张，宝宝情绪等有关。如果孩子睡眠不好，兴奋性增高，还需要警惕，是否有维生素D或者是钙的缺乏，可以给孩子检测维生素D，骨密度等协助判断。还需要警惕，宝宝是不是有肚子不舒服，身体不适等情况，注意监测宝宝体温。
一般情况下，宝宝睡觉会滚来滚去的原因可能有以下几点：
1.孩子睡觉的时候，如果孩子睡的地方太吵，或者房间里的温度太高，孩子盖的被子太厚，孩子就会在床上打滚。
2.儿童睡眠中出现消化不良、胃肠功能紊乱、积食等症状的主要原因有：睡眠前2-3个小时进食过多、进食过多、进食过多、吃过多的食物等。
3.有些孩子可能是因为体内有寄生虫，导致孩子晚上睡觉不踏实，经常翻滚。
