我今年满20周岁,可乳房却只有我拳头般大。是不发育不良?请解...

会员36581 5 已回复
我今年满20周岁,可乳房却只有我拳头般大。是不发育不良?请解答。谢谢
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱珊 医师 天津市华侨医院
擅长:脉管炎
食疗丰胸除了木瓜以外,核桃、腰果、莴苣、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等食品,也可以帮助你。其实,身体健康的女性大可不必盲目使用药物及手术丰胸,只要养成科学的生活习惯,饮食中摄取营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,坚持做些适当的丰乳运动,可以创造健康而美丽的身材。女性可以尝试运动、按摩以及食疗的方法。

  1.游泳:游泳除了对肺部有益外,对乳房健美也有帮助。尤其是蝶泳和自由泳,这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧,乳房丰满;俯卧撑。俯卧床上,身体放正直,双手支撑身体时收腹挺胸,双臂与床成90°角;卧低时胳膊弯曲,身体不能着床。渐次增加次数。

  2.扩胸操:仰卧长凳上,两手拳心相对,持哑铃内收到胸前,然后两臂向两侧外展,动作应轻柔缓和,哑铃向胸前内收时吸气,来回数十次;韵律操。在韵律中舞动上身及手臂,使脊椎大幅度弯曲、伸直,也可使胸肌发达,从而使乳房坚挺饱满。

  3.早晚按摩:每天早上起床前和晚上临睡前,分别用双手按摩乳房10分钟。方法是:仰卧床上,由乳房周围向乳头旋转按摩,先按顺时针方向,后按逆时针方向,到乳房皮肤微红时止,最后提拉乳头5-10次。这样可以刺激整个乳房,包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳头和乳晕等,使乳房日趋丰满而有弹性。

  4.科学饮食:从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期,第18-24这七天为次佳时期,在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在这10天的饮食中,必须摄取适量下列食物:青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯和坚果类等,并要多喝牛奶,少喝可乐、咖啡。

相关问答

胸部发育一侧的现象,平时注意衣服要穿宽松一些的比较好的。不明显是不要紧的,平时营养要全面的,在一个刚发育胸部会有疼痛等现象,平时让孩子注意一些就可以了,再一个来月经没有呢,也要给孩子讲卫生问题的,再观察吧。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

遗传、环境、教育、营养、疾病等多种因素都会影响到大脑的生长和发展。为儿童营造良好的居住环境,提供充足的环境、良好的教育、充足的营养,才能使儿童的大脑得到良好的发展。可以通过营养药物和康复疗法来进行调理。需要在医生的指导下,结合自身的具体情况,进行营养、神经营养、脑部配合、针灸、理疗等康复治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这情况有个体差异,也与遗传等因素有关,另外雌激素少也可以有这种问题,可以去查一个内分泌看看,同时多吃点牛奶,木瓜,猪蹄,豆类食品,多做扩胸运动的。可能跟内分泌紊乱导致的雌激素分泌不足等因素有一定的关系,需要通过化验激素6项来进行观察。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

卵巢发育不良的症状有:原发性闭经,子宫不发育或发育不良,乳腺不发育,阴毛、腋毛稀少或缺如。身材矮小,成年后身高极少超过150cm。半数以上颈部皮肤松弛,从耳后乳突部到肩峰,呈蹼颈占50%。盾状胸、后发际低、肘外翻。乳头位于锁骨中线外,两侧乳头距离远,第4、5掌骨较短。常并发主动脉狭窄与泌尿系统异常。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

不用担心的,很多人的乳房发育不同步。有的女生在发育的过程中会一侧先发育,另一侧发育比较缓慢。平常要穿宽松的内衣,保证正常的营养摄入,另外还要保持一定量的运动,来维持身体的正常发育。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

乳腺发育不良的发生,主要是由于内分泌失调,或需要内分泌激素检测,要看雌激素是否偏低,必要时还可以补充一些雌激素,同时也要考虑饮食习惯不好可能导致营养不良或营养不足。缺乏锻炼和其他原因需要相应地改变。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。