哪种叶酸防畸形效果最好，我吃的是爱乐维0.8克的，但是...

爱乐维一般指复合维生素片，孕早期吃复合维生素片，一般不用吃叶酸，具体分析如下：
孕早期吃复合维生素片，不需要再服用叶酸。复合维生素片除了叶酸之外，还含有多种维生素、矿物质、微量元素，能满足孕期各种需要，预防妊娠期因缺铁、叶酸不足引起的贫血。如果早晨起床恶心，可以在中午或者晚上服用。爱乐维的副作用极少，偶尔出现胃肠道功能紊乱，一般不需要停药。

一般情况下，怀孕服用爱乐维，在怀孕前三个月最好使用，甚至在怀孕前就可以吃爱乐维。
因为爱乐维里面有叶酸，叶酸服用可以预防出生缺陷，预防神经管畸形，提前到孕前三个月服用，可以有效提高孕妇体内的叶酸浓度，除此之外，爱乐维叶酸中还含有大量铁元素，服用之后能够提高机体造血功能，预防贫血，有利于孕妇的身体健康。

爱乐维不安全。它主要会引起胃肠道的一些不良反应，比如像胃肠道功能紊乱，表现为便秘，腹泻等症状，可能还会引起腹痛，恶心等症状。另外服药期间可能会引起过度兴奋，所以这种药物不是很安全。

孕妇服用爱乐维是比较好的。
爱乐维是一种含有多种维生素的化合物。富含各种维生素C、维生素A、叶酸等营养物资。孕妇在妊娠初期会出现反胃、呕吐、偏食等不良反应，平时可以多食用一些蔬菜，如：水果，鸡蛋，鸡肉，奶粉等，可以多摄入一些，来帮助自己的健康。当然，从膳食中进行综合的营养是比较好的，有利于胎儿的发育和健康。

一般情况下，怀孕初期可以吃爱乐维，具体内容如下：
爱乐维是复合维生素片，含有叶酸0.8mg。服用复合维生素片可以预防出生缺陷，特别是叶酸可以预防神经管畸形以及胎儿先天性心脏病等出生缺陷性疾病。对维生素、矿物质以及微量元素额外的补充，可以预防妊娠期因缺铁和叶酸缺乏所导致的贫血。
可以多吃坚果、牛肉等富含氨基酸的食物。应避免进食辛、辣、腌、熏等有刺激性的食物。还应保证足量热量的摄入，维持身体正常生理功能。

临床上主要用于哺乳期和妊娠期的女性维生素及矿物质、多量元素的缺乏，很少引起肝功能损伤。爱乐维还可以预防妊娠期由于叶酸和铁剂缺乏所导致的贫血，作为辅助用药，爱乐维的耐受性较为良好，主要的不良反应为胃肠道症状，会出现恶心、腹部不适等症状。如果出现肝功能损伤，很有可能为过量服用而导致，停用以后肝功能不适或异常一般可以恢复正常，不会引起严重后果。