可以练习瑜伽，每天可以快走一会，避免过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，掌握好运动量，一定不要做过于激烈的运动，也不要超负荷运动。保证每天的充分休息和充足的睡眠。
脑外伤后造成的继发性癫痫是脑组织受损造成的，可到正规医院进行检查，在医生的指导下规律服用抗癫痫药物，控制发作。要生活规律，清淡饮食，注意休息，避免情绪波动，尽量防止感冒。
脑外伤开颅手术，手术以后的危险期是一周，因为手术以后前3天有再出血的风险，并且术后会有脑水肿，水肿一般在7天以后逐渐消退，所以如果手术以后7天病情稳定，就可以基本脱离生命危险期了，但是以后也有可能出现并发症，危及生命，只是危险性小一些。出院了后，手术处头皮的伤口是已经愈合好了的。
如果是脑损伤，应该说颅内压升高会导致躁狂症状。这是正常现象。给他一些镇静剂就足够他睡觉了。必要时降低颅内压非常重要。建议遵医嘱可以联合使用药物。效果还是比较好的。
脑外伤能恢复多少与受伤严重程度有直接关系。脑外伤轻的，比如：头皮损伤、头外伤反应、脑震荡，经过积极治疗、休息，能够短时间内完全恢复；比较重的头外伤，比如：脑挫裂伤、颅内血肿等，经过对症对因治疗，大部分能够恢复正常，有的会有后遗症；严重的脑外伤，比如：脑干损伤、弥漫性轴索损伤、脑疝等，恢复需要的时间长、大部分后有后遗症。
