多见于油性皮肤导致。建议平时注意卫生，多进行清洗，可以使用含有硫磺成分的洗发水洗头。皮肤油，可以用硫磺皂清洗。平时要注意身体卫生，注意饮食，不要吃太多高脂肪食物和油腻食物，防止出现异常影响。一般及时注意，可以好转恢复。
一般情况下，一天不洗头发就很油可能是饮食不当、螨虫感染等原因造成的，具体内容如下：
油性头皮的人，通常会发现，头皮上有大量的油腺会分泌出大量的油状的分泌物，这种分泌物会很快地扩散到所有的毛发的根上，这就是所谓的油性发质。油性发质的人，即便刚刚清洗了一次头发，也会迅速地重新变成油腻腻的。如果吃了含糖类、油腻、刺激性食品或者是有螨虫的话，就会导致皮肤脂肪的分泌失调。
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。可用去屑较好的洗头水。生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。
头发两天不洗就很油可以通过药物治疗、物理治疗、日常护理等方式来治疗。
1.药物治疗：如果连续两日没有洗发，会非常的油腻，可以使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、复方硫磺洗剂等，对于去除多余的油脂和继发的霉菌有很好的作用。
2.日常护理：在日常生活中要注意多吃蔬菜水果，尽量不要吃油腻、辛辣、刺激、高糖、高脂的食品，帮助调节皮肤的油脂分泌。
近段时间要多喝水，少吃辛辣刺激和油腻的食物，勤洗头，看看效果怎么样。如果症状不减轻，就得到医院皮肤科详细检查一下了。脂溢性脱发的表现，与内分泌失调有关系，忌食辛辣油腻食物，不熬夜。
