精索静脉曲患者不要穿紧身内裤，保持积极乐观的心态，减少紧张情绪，养成良好的卫生习惯，应每天对包皮、阴囊进行清洗，避免穿紧身而透气性差的裤子，不宜长期骑自行车、驾车、坐沙发等。
抑郁情绪就像心理问题中的小感冒，几乎每个人都会遇到，只需要我们稍加调整就可以恢复。而这些让人难过的情绪只是抑郁症症状中的一种，除此之外，抑郁症还有食欲、睡眠、运动活动等显著改变，注意力下降等症状。
轻度精索静脉曲的保守治疗可以恢复，需要在饮食上忌食辛辣之物，多食有营养的，以清淡为主。穿的内裤，应用松紧度较高的棉质材料制作，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。
精索静脉曲张可以分为轻、中、重度三级。在站立屏气后看不到曲张的静脉，但能摸到静脉团者最轻，这种曲张的静脉在平卧时会很快消失；看得到也能摸得着静脉团，平卧后包块也能逐渐消失者称为中度；而用肉眼就能看到明显的静脉团，阴囊摸上去也有明显的蚯蚓状静脉者最重。
精索静脉曲张冰敷可以缓解，是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。是青壮年常见的疾病，是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛(静脉血管丛)血管扩张，迂曲和变长。一般采触诊方式，采站立姿势，检查睾丸上方是否有肿胀的血管。采取精索内静脉高位结扎。取得良好效果。
精索是男性阴囊中左右两边各有一条索样的组织，而且精索静脉就存在精索中，由于解剖的特殊性，还有男性发展的原因，精索静脉血管收到某种不良的刺激而发生的扩张，还有血瘀，就会形成蚯蚓状的静脉团，这就是精索静脉曲张的形成了。
