失眠患者端午节可以吃茄子和荔枝。
茄子中含有向日葵碱，对抑制消化系统肿瘤的增殖和预防胃癌有一定效果。另外茄子有清岩热作用，特别适合夏天吃。茄子中含有维生素E，具有止血、抗衰老的效果。经常吃茄子可以防止血液胆固醇水平升高，对身体激素异常有很大帮助，对改善睡眠状态、延缓人体衰老有积极意义。端午节假期是吃荔枝的好时机。荔枝味甜，圣温进入肝脾。这是对肝脾最有益的水果，可以说是最适合的水果。荔枝糖分丰富，可以补充能量，增加营养。研究表明，荔枝可以滋养大脑组织，可以明显改善失眠、健忘和疲劳等症状。
孕妇闻艾草味是不会流产的。
艾草是一种中草药，尤其是在南方，作用范围比较广，可以用于驱蚊、散寒、止痛、温经、止血等，孕妇是可以闻艾草的，少剂量少次数的闻艾草一般不会造成胎儿流产，但是注意最好不要长时间的烟熏或者长时间的处于艾草的房间里，因为这种密闭的空间容易造成孕妇的缺氧，引起不好的后果，在孕期，尽量避免接触药物，即使是中草药。
孕妇可以闻膏药味。目前常用的膏药都含有麝香、冰片等药物，因为常常用于跌打损伤，或者是腰肩部疼痛的局部贴敷治疗。虽然麝香、冰片有明显的活血化瘀作用，但孕妇单纯闻膏药味，是没有太大影响，所以是可以闻膏药味。只是不直接接触，更不可以将膏药在孕妇身体上贴敷。因为将膏药贴敷到孕妇身体上，就会透过皮肤吸收，就害怕会导致先兆流产。
孕妇可以适当闻艾灸味，是没有太大影响的。因为艾叶对孕妇并没有坏处，还可以起到安胎、净化空气和杀菌、灭菌的作用。艾叶对于各种细菌都有杀灭和抑制的功效，燃烧之后能够杀灭空气中70%左右的细菌。
孕妇可以适当闻艾灸味。
孕妇在怀孕期间是可以闻艾灸味的，一般不会影响胎儿的正常发育，但是不能长期接触，避免影响胎儿的发育。怀孕期间是不可以做艾灸的，艾灸具有通经活络、健脾益胃的功效，如果孕妇的血液循环发生改变，是会对胎儿的发育造成影响的，严重的还会有流产的情况。
建议孕妇在怀孕期间多注意休息，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物。
