男29右外踝骨折2月45天拍片复查还可以正在愈合而且让走.....

会员46136357 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
男29右外踝骨折2月45天拍片复查还可以正在愈合而且让走路锻炼到现在不敢和左脚一样正常下蹲不能往后使劲拉酸痛我该如何锻炼才好
曾经治疗情况和效果:

拍片检查一回说让行走锻炼正在慢慢愈合不错

想得到怎样的帮助:

我该如何加强锻炼

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冬雪峰 主治医师 黑龙江省康复医院外科 三级
擅长:肠梗阻,急性胃扩张,上消化道出血,继发性腹膜炎,溃...
已帮助用户: 21829
问题分析:你好,骨折的治疗包括复位,固定,功能锻炼。三个过程缺一不可,是恢复功能的关键。
意见建议:锻炼要循序渐进,不可急于求成,疼痛可以配合热敷,理疗,等方法。每天运动量有计划的增加。
舒豪 医师 奉化新桥骨科医院外科
擅长:骨折
已帮助用户: 90
问题分析:您,根据您这情况,你目前骨折愈合的还可以,现在主要功能锻炼,锻炼时有酸痛等不适,这是正常现象。
意见建议:建议您目前逐渐加强有踝关节功能锻炼,一步一步的行走,必要时去医院指导下功能锻炼、
相关问答

一般情况下,右外踝骨折的处理方法是根据骨折的错位来进行。通过CT、3D成像,对患者进行正确的定位,明确是否存在与后踝关节等相关的骨折。如果没有明显的错位,可以采用石膏内钉进行保守处理,但如果出现了严重的脱臼,则要进行外科复位,这样会对踝关节的稳定造成一定的损伤。在骨折之后要多喝一些骨汤,多食用一些山药、当归、田七等有助于骨折的恢复,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,右脚踝骨折一般在1-2个月左右就会完全康复:
右外踝骨折在治疗过程中,要考虑到局部软组织挫伤、碾挫严重、皮肤血运差、糖尿病、贫血、营养不良等情况,因为这些都可能会导致骨折愈合的时间延长,因此在骨折后要,患者要注意补充营养。在骨折24小时内,一般可以进行肌肉的收缩、舒张等运动,以缓解局部的肿胀,加速骨折的愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,右外踝骨折是否是轻伤需根据实际情况来判断,具体内容如下:
右外踝骨折主要是因为踝关节的扭伤,如果是外踝的脱位不是很明显,可能是轻伤;如果右外踝骨折可能伴随着韧带的损害,则可能不是轻伤,如果出现右外踝骨折的情况,建议患者及时去医院就诊,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如盘龙七片、接骨片等,如果症状比较盐中,可以进行外科切开复位,进行适当的康复,能达到较为有效的治疗效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,左侧外踝骨折怎么办,需要根据实际情况进行判断。
如果左侧外踝骨折出现移位,并且对位对线不良,患者应该在医生的指导下进行手术治疗,如开复位内固定手术。如果左侧外踝骨折没有明显的移位,患者应该在医生的指导下进行保守治疗,并且在外固定期间要及时复查,避免骨折处移位而形成畸形愈合,也可以服用一些促进骨折愈合的药物来治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

外踝骨折愈固定的时间大概在1到2个月,合时间如果是发生骨折,一般没有做移位手术,需要通过石膏来进行固定的,所以从情况来看才十几天就想下地走路是不可能的,建议安心调养在饮食上多选用富含维生素丰富的食物,避免辛辣刺激的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚外踝骨折吃营养元素丰富的食品。
若病人出现脚外踝骨折时,为促进骨折端的骨痂长大。病人应多吃含蛋白质、钙质、维生素和其他营养元素丰富的食品或补品。病人可多吃含鸡肉、牛肉、鱼肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西红柿、大白菜、山药在内的食品。由于这类食物含有大量营养元素,能加速病人骨折端的愈合,还能让患部周围的肌肉更加强壮有力,而且还有利于病人骨折之后的康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。