吃多了想吐应当采取以下措施缓解。
第一：在餐后半个小时内进行一些有氧锻炼，例如：快步、跑步等，有助于肠道的蠕动；
第二：可以在肚子中间用掌心进行环状的按摩，从肚子中间顺时针方向进行，可以帮助肠胃的运动，加速消化。还可以在腹部的中脘穴上按揉，可以减轻胃胀感，腹胀，呕吐等不适。
日常生活中，建议提供安静的环境，保证能有足够的休息时间。
吃多了想吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
吃多了想吐，是急性胃扩张的特点，多于饮食不规律，吃了不消化的食物，或者是暴饮暴食导致的。患者可以选择慢走或者是散步的方式来加快胃肠的蠕动，还可以遵医嘱使用吗丁啉、健胃消食片药物进行治疗，可以缓解患者的不适症状。日常要合理饮食，避免熬夜，多喝水，不要劳累。
晚上吃多了想吐，考虑是饮食过多，或者是因为消化不好，或者是因为暴饮暴食导致的。可以在医生指导下使用多潘立酮片能帮助肠胃蠕动，改善肠胃不适、反胃、呕吐等不适症状。但是也有可能是因为患有急性胃肠炎，需要去医院的消化内科做血常规、电子胃镜等。可以在医生指导下使用诺氟沙星可以起到一定的抗炎症作用，胃复安能减轻肠胃的不适。
建议患者及时前往医院就诊，同时可以适当活动，有助于改善症状。
吃多了想吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：吃多了想吐需要做好日常护理，可以适当地走动促进消化，同时要注意做好防寒保暖工作，避免腹部受凉，适量地喝热水，润通肠道。
2.药物治疗：吃多了想吐还可以在医生指导下使用药物进行治疗，常用的药物有健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
显示胃肠动力不足。可能由发热、消化系统疾病，特别是胃炎和胃溃疡引起。也可能是肝功能或肾功能异常。它也可能是由中心原因引起的颅内压升高引起的。可以使用胃肠动力药物治疗。如果效果不好，必须查明原因和目标。治疗。
