我以前跑步不喘，现在一跑步就喘得要命

跑步气喘得厉害，需要看看运动是否过于剧烈，以前是不是没有过这么大的运动量。如果运动量过大，血液循环加快会加重心脏的负荷，所以会引起气喘厉害。只需要适当调整运动量就可以了。

哮喘病人是能游泳，哮喘患者最理想的运动就是游泳，因患者所吸入的空气温和、湿度大，在水中身体处于水平位置会让肺部底部所堆积的黏液得以疏导，尽量选择一些室外通风较好的泳池，游泳对哮喘病人是有好处的。

变异性哮喘患者如果哮喘控制得较好，身体状况感觉良好，是可以适当的进行锻炼，但应根据自己的能力进行锻炼，不可超出自己的身体耐受力，否则可能诱发哮喘。因跑步时体内失水比较多，当气道失水较多时，极易导致哮喘发作。患者平时应尽量避免接触过敏原，同时按照医生要求服用止咳平喘药物来控制哮喘，这样就可以进行适度的体育锻炼了。

有喘息的声音并不能说明就一定是有哮喘的情况，还是需要结合肺部的听诊检查才能够完全明确。如果肺部的听诊检查出现有一定的干啰音的情况，也就是哮鸣音，主要就是说明有哮喘的表现，可以适当的应用一些舒张支气管平滑肌的药物，例如舒喘灵或者氨茶碱进行治疗。

治喘需要到正规的医院治疗，可以去医院找个专业的中医看一看，开点儿中药喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主，适当的运动锻炼一下。

哮喘虽然有遗传倾向，但不是先天性的疾病，很多人都知道哮喘病人的治病因素还是很多的，但是这种疾病并不是一种先天性的疾病，后天的非遗传因素也有可能会导致哮喘病人和医护人员也应该要有一定要注意。