可以服用低脂低盐低糖类食物。平时要注意多吃蔬菜和水果。另外也要注意规律服用药物。定期复查血压血糖情况，合理休息，保持良好的心态。少吃肉类，不要吃过咸食物，平时清淡饮食，定期复查。
此种药物高血压和心脏病人是不可以口服的，如果血压控制良好的情况下，可以适当的服用这种药片改善失眠症状；如果血压控制不良，应该是先规律用药控制血压等高血压降下来再服用的。
高血压会引起心脏疾病。
高血压是一种比较常见的心血管疾病，容易导致冠心病、心力衰竭、肾功能衰竭等。会导致左心室肥大、冠状动脉粥样硬化、血压升高以及其他代谢内分泌因素，使心肌细胞体积增大、间质增生、左心室体积增大、体重增大，从而造成左心室肥大。轻度心衰患者要注意休息，合理饮食和合理用药，康复后仍能正常工作。严重心衰患者应长期使用低盐饮食，每天盐不能多于2克。建议在日常生活中多吃有营养、易于消化的食物，在医生的建议下服用药物。
高血压会引发心脏病，长时间的高血压会造成心脏的结构和功能的变化，由于血压过高，心脏的左心室负荷过重，会造成左心室肥大，心肌重塑，肌肉细胞肥大，肌肉纤维变粗，出现退变性。
此外，当病情发展到一定程度后，心肌舒张功能降低，如果血压没有得到很好的控制，持续的时间越久，心脏的收缩功能就会降低，就会导致心力衰竭。初期的症状并不是很严重，但是在病情发展的过程中，病人会有运动耐力降低，有劳力性的喘息，也有可能是晚上阵发性的呼吸困难，还会有急性左心衰发作，主要表现为正襟危坐，咳嗽，咳粉色的泡沫痰。
高血压心脏病不能治愈只能缓解。高血压患者长期血压控制不理想，就会引起心脏结构和功能的改变，叫做高血压性心脏病。可出现左室舒张功能减退、左室肥厚，心肌收缩功能减退等，最终发生心力衰竭。
高血压性心脏病早期一般临床表现不典型，病人可以没有明显自觉症状，或者仅有轻度的不适，如头痛、胸闷等，这些症状主要是高血压的一般症状，无特殊性。到了进展期，由于左心室舒张和收缩功能异常，可以导致肺淤血。
