孕后出现了斑点很有可能是生完小孩之后会导致身体虚弱或者出现有色素沉淀，首先平常尽量少吃肥甘厚味的食物，平常要多吃蔬菜水果，多吃富含维生素c的食物，饮食要注意营养，也可以尝试到医院通过激光消除。
通常情况下，身上长很多白色斑点可能是花斑癣、老年性白斑、白癜风。
，第一种可能是花斑癣，是由糠秕马拉色菌引起的真菌感染性皮肤病，可以表现为色素减退、脱失斑；第二种可能的情况是老年性白斑，一般发生在胸、背、四肢等处，主要见于45岁以后表现为米粒到绿豆大小的圆形白点；第三种可能的情况是白癜风，皮损处的色素可以完全脱失，色素脱失斑的边缘境界清楚，呈乳白色，但是边缘色素反而增加。
通常情况下，生孩子后的女性6个星期左右可以同房。具体情况分析如下：
生孩子后的女性6个星期左右身体基本恢复完善，此时同房一般不会导致身体不适，因此生孩子后的女性6个星期左右可以同房。
如果生孩子后的女性6个星期以内同房，由于有恶露的存在，阴道、宫颈管和子宫腔都是相通的，如果同房的话，细菌很容易进入宫腔，导致感染，进而影响患者身体的恢复。
斑点是由于面部色素沉积所引起的现象，与平时的生活习惯和遗传因素有关系，太阳光长时间照射，经常熬夜，玩电子产品都是会引起面部的斑点越来越多的，并且斑点也是很难去除的，即使是激光手术也不会完全去除。在三到五年以后也会复发的，所以平时应该养成良好的生活习惯，可以多做面膜，吸附皮肤的黑色素，从而达到淡化斑点的效果。
一般情况下，产后脸上斑点3-6个月可以消除，但是具有差异性。具体分析如下：
产后脸上斑点通常是因为孕期激素分泌紊乱引起的，一般会在产后逐渐消失。通常情况下，如果产妇的新陈代谢良好，一般可以在3个月左右消除斑点；如果新陈代谢较差，可能需要较长的时间才能消除，通常在6个月左右。如果无法消除，还可以在医生的指导下使用激光祛斑、冷冻祛斑等方式进行消除。
