半月板损伤膝关节不一定会水肿。
半月板损伤是指股骨和胫骨两个之间的透明软骨受到损伤，根据半月板损伤不同而临床表现不一样，有的人会明显的有弹响感或交锁感，还可能在上下楼梯时突然关节交锁住，必须抖抖下肢才能伸开，一般不会出现水肿的症状。患者要注意休息，不能过度劳累，避免病情加重。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。后期患者应该及时对关节活动能力进行训练，促进其早日恢复正常。
膝盖水肿是由于膝关节部位骨骼由于老化、增生、退变而产生骨性关节炎同时合并出现滑膜炎，就会出现膝盖肿胀的情况。常规的治疗要减少膝关节的活动量、需要卧床休息，膝关节部位可给予制动或者是抬高膝关节，且高度要高于心脏。
膝关节韧带损伤的治疗，主要取决于韧带损伤的程度。如果是轻度的损伤，只需要石膏固定四周，就可以拆除石膏做关节的功能锻炼；如果韧带损伤比较严重达到撕裂，主要是看对于关节功能影响的轻重，可以考虑保守治疗，也可以考虑手术治疗，而膝关节交叉韧带或内外侧副韧带完全断裂则需要手术治疗，可以在关节镜下做韧带修补或者韧带重建术。
下蹲这个动作，因为是导致了膝关节极度弯曲这种状态，膝关节炎有疼痛活动受限而导致下蹲这个动作做不了，还是不要去勉强，不要引起炎症加重的动作；另外如果活动可以达到这个程度，但是仅仅因为有疼痛或者无力不敢去下蹲，也不要去做这个动作。
膝关节置换术后如果没有其他的基础问题，一般在三天内就能下床了。膝关节置换术前的康复情况、术前关节情况、有没有合并其他疾病都有可能导致膝关节置换术后下蹲的时间。术后2周即可出院，六周内能拄一根拐杖，3个月后能自主走路。在人工关节置换手术中，不能进行下蹲、下跪、跑步等运动，否则会导致关节假体的磨损，从而降低其使用寿命。为了避免损伤，必须对人工关节进行保护。
要适量的运动。每天活动后冰敷，睡觉前热敷，自己按揉足三里，伏兔，内外膝眼，委中等穴位，每日紧绷大腿肌肉几次，每次坚持到极限，可以有效帮助减轻积水。水肿减轻后应加强膝关节周围肌肉力量练习，先以静力为主，逐渐加大难度，肌肉力量好了才能保护膝关节。
