脚趾头疼痛是足痛风发作的表现，需要做尿酸的检查的，可以用抗炎止痛药缓解，需要在当地医生的指导下用药治疗，如果不知道疼痛的原因就要做检查的，也可以结合针灸疗法，远离诱发因素。也可能受到外伤引起的。
通常情况下，脚趾头踢肿了不是骨折，而是外伤。具体情况分析如下。
当脚趾头受到重物的撞击时，可能会导致脚趾头周围的软组织出现损伤，进而出现疼痛、麻木、淤青、红肿等症状，所以脚趾头踢肿了不是骨折，而是外伤。患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。日常生活中，患者应注意休息，避免劳累，多喝热水，以清淡的食物为主，以促进身体的恢复。
膝盖无缘无故肿了怎么治疗，需要根据具体的病因来判断。
1、痛风性关节炎：膝盖无缘无故肿了，可能是痛风性关节炎引起的，患者需要抽血化验，明确诊断，在平时减少活动，急性期需要服用小苏打碱化尿液，促进排酸，急性期后可服用降嘌呤药物。
2、类风湿性关节炎：膝盖无缘无故肿了，可能死类分湿关节炎引起的，患者可服用非甾体类消炎止痛药改善症状，服用控制病情药物，如来氟米特；
3、色素沉着性绒毛结节性滑膜炎：膝盖无缘无故肿了，可能色素沉着性绒毛结节性滑膜炎引起的，患者需要做膝关节磁共振，以明确诊断，一旦确诊，需要行滑膜切除术。
通常可以通过症状、复查检查等判断脚趾头骨折。
脚趾头一旦骨折，通常有显著创伤，如重物砸伤扭伤等，甚至车祸伤等，局部痛胀较明显，也可出现青紫瘀斑，伴活动受限，还应积极改进影像学检查工作，例如x光片检查，能有效地观察到是否有骨折，骨折错位等具体情况，如有手术指征，积极手术。骨折经过治疗，病情稳定后，可以先活动骨折处附近的关节，防止肌肉萎缩或挛缩。
如果脚腕突然出现疼痛而不肿胀，可以考虑是因为过度劳累，也可以是痛风、类风湿性关节炎等。
1、疲劳：最近长时间的站立、剧烈运动等，都会导致局部肌肉、韧带、肌腱等软组织长期的紧张状态、疲劳状态，从而导致代谢产物的积累，从而导致脚腕疼痛，但不会肿胀。
2、痛风：痛风性关节炎，是一种由尿酸盐沉淀而成的结晶性关节疾病，由于体内嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄量降低而引起的高尿酸血症。
3、类风湿性关节炎：是一种慢性、破坏性、对称性多关节性关节炎。
脚指头断裂后可以食用以下几种食品：
1.牛奶和蛋，早上和晚上都要吃一包，早上和晚上都要吃一包，早上吃一个蛋，可以补充蛋白质、维生素和钙。
2.牛奶豆浆和鸡蛋一起吃，能给人体提供丰富的营养，同时还能增加蛋白质和钙质，促进骨骼的恢复。
3.排骨炖豆腐，含有丰富的钙，有利于骨头的修复。
4.坚果、腰果、开心果等含有丰富的钙物质，可以多食用。
