高血压10年,每日服用科素亚一片,血压稳定正常
原发性高血压去高原可以每日服用红景天预防高原反应吗?
治疗高原反应红景天可以取红景天干燥的等量的120克根茎和冰糖,以一定比例加水煎熬制成膏药,每一次取10-20毫升加水服用。取等量的120克的冰糖和红景天,再加10斤酒浸泡,大约20日后即可饮用,饮用完后按同样的方法加酒10斤浸泡40日可再饮用。每一次取25到50毫升服用。
必须要锻炼好身体的体质,以及对缺氧的耐受能力,有条件的最好在低压舱里面进行间断式的低氧训练,能够提高身体对缺氧状态的耐受程度。随身携带一些氧气,出现反应的时候可以马上吸氧缓解症状。口服预防高原反应的药物。
高原反应可以吃巧克力,适当的吃巧克力,对于高原反应不会产生太大的不良影响,高原反应是人体在急速进入高海拔地区以后,由于环境低压低氧,导致人体出现身体不适的症状。
不能的。吃稍咸的饮食以增加饮水量,适量饮茶;适量饮酒(葡萄酒,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒)。适当加强锻炼,生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质。
原发性高血压吃食物和药物可以降血压。
如果出现了原发性高血压,应该采取药物和饮食疗法相结合的方法。建议患者平时多吃一些香蕉,少吃咸菜、咸鱼等盐类食物,避免导致血压升高。主要以药物治疗为主,比如安洛地平、硝苯地平等钙离子拮抗药,A卡托普利,贝那普利等CEI;因此,高血压患者主要依靠的是药物,而饮食则是辅助。
可以携带缓解头痛的药物,常用的是布洛芬、对乙酰氨基酚、洛索洛芬等药物,如果是平时心脏有问题的,可以携带速效救心丸预防,可以携带胃肠道的药物以预防在高原上面出现水土不服,藿香正气水、喇叭正露丸、整肠丸或者缓解腹痛的药物。